潤谷健身價格表

『壹』 在健身房辦卡費用大概是多少

我們這邊一般是半年399，一年699。這個價格具體是看地區和健身房。

健身房是指用來健身康復和鍛煉活動的場所。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。

健身環境的選擇：

健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。

專業健身房含有氧健身區、抗阻力力量訓練區（無氧區）、組合器械訓練區、趣味健身區、操課房、瑜伽房、體能測試室、男女更衣室及淋浴區、會員休息區等區域功能。

『貳』 去健身房健身價格多少怎樣收費的

目前國內私人健身教練主要是通過私教培訓機構進行人才培養。一名優秀的私教必然和培養他的培訓機構分不開的。健身教練的專業程度，決定了健身房整體的質量，同時直接影響著會員們的利益。如今健身行業對私教的需求量在不斷增加，私教人員專業程度也是一直在規范化。為了匹配上人民群眾日益增長的健身需求，健身房需要通過引進專業的私教人才，尤其私教。

私人健身教練作為高薪職業，那麼請私人健身教練需要多少錢哪？到底有沒有大家說的那麼高呢?健身房裡健身教練分為幾種，有巡場教練、私人教練和團操教練。他們之間的區別還有工資待遇是不一樣的。
1.巡場教練
巡場教練，就是負責日常的器械維護和簡單的會員指導，一般都是剛進入行業的新人，處於一個邊工作邊學習的階段，巡場教練是只拿底薪的，而且底薪不高，大概兩千左右。
2.團操教練
團操教練的工作就是在健身房裡帶一些團體操，像踏板操、有氧操、搏擊操、杠鈴操等等，一般都是兼職，是沒有底薪只拿課時費的，一節課收入在100左右，時間在45分鍾到一個小時。而且一個健身房也並不是天天都有你的課，想要多掙點的話那就得多學幾種團操或者是多跑幾家健身房了，不過健身房排操課的時間也是比較固定，一般都是在晚上六點鍾到八九點鍾左右，每天帶個兩節課比較多三節，但是會相當耗體力，比較辛苦。團操教練工資算起來一月工資五千到八千的左右，不過白天的時間就比較自由了，可以做些別的事情。
3.私人教練
私人教練，也就是私教，通常是一對一的指導學員，通過制定訓練計劃，安排合理飲食等等來達到預期的訓練目標，或是針對特殊人群進行體位矯正和運動康復訓練，私教是屬於技術性的行業，不需要付出太多的體力勞動。私教的工資是包括：底薪+銷售提成+課時提成(課程單價*課節數*課時提成)+獎金+保險。客觀的來說，私教這是個非常看中能力的行業，專業能力、銷售能力的不同也導致了收入會存在很大的差距。

以上海為例，一月工資上萬挺容易的，底薪2000到5000之間的樣子，具體的工資情況是和業績相掛鉤的，剛開始的提成有的是20%上下這樣，有的是30%左右，課時費大概有200一節課，也有的300一節課，這也看具體健身房的經營和教練的整體水平，也看你具體的城市發展。像二三線城市有些是1500的底薪，課時費100塊一節，這只是普通的私人教練，還有的康復教練一節課500甚至1000都有可能的，還有孕產教練，幫助孕婦順利生育，幫助產婦快速恢復身材等等，她們更有市場。努力做好自己，堅持自己選擇的，無論如何，總會有一盞明燈會正確的指引你勇往直前。

健身教練這一行業越來越受到國人的認可和追捧，很多健身愛好者追隨時代的潮流，加入到健身教練這個行業中來。作為21世紀的高薪職業之一，健身教練行業被大家貼上了時尚、高薪、體面的標簽，如果你也對健身教練感興趣的話，不妨也為成為一名專業的健身教練做一下准備吧!不管你是有健身基礎，還是零基礎的健身小白，只要你有想成為健身教練的夢想，那麼不妨大膽試一試吧!

『叄』 健身私教價格多少怎麼收費的

健身鍛煉不是簡單擼鐵，而是門系統化的科學，涉及的不僅只是運動，而且是健康、醫療、飲食、物理、生物學等多領域的綜合學科。既然是門科學就需要專業學術研究，而且運動就有受傷風險。術業有專攻，專業的私人健身教練就是為了幫你解決這一系列問題的。

簡單說，健身終極目標的高體適能狀態就是：精力充沛，不易疲勞，隨時適應突發狀況，動作敏捷無障礙，沒有身體不適，心理和生理健康狀態良好。在高體適能前提下，能達成蜜桃臀、人魚線和公狗腰才是更高的境界(餓出來的都不算)。小白實現蛻變，關鍵是教練。所以，想要達到一個好的健身訓練效果，請一個專業的私人健身教練真的非常重要。

『肆』 健身房價格大概在多少左右可不可以去一次給一次錢，不需要辦年卡或次卡

每個城市的價格都不一樣的。
去一次給一次錢是可以的，但是價格會非常的貴，比如大連的金領健身，單次好像是60元，但是月卡大約600就能辦下來，年卡1200左右就能辦下來。
其他的健身房情況也差不多，韋德吾斯大約2000每年，鼎龍也是差不多1500左右的吧。還有一些高檔次的帶游泳館的價格會更貴，大約3000到5000。也有過萬的。

『伍』 成都哪個健身房好。次卡，月卡，季卡，年卡的價格分別是多少。

健身房這個你得說清楚具體地方才行。最好的健身房是離家近的。我住北城天街，樓下就是蜂動體育健身房，遠的不想去。至於辦卡價格嘛，每個健身房價格不一樣，直接去問一下比較好。現在健身房競爭緊張，好多時候都會做活動，趁活動再去比較劃算，如果你是萌新，最好還是先辦個月卡比較好，試一下，能堅持就再辦半年卡，年卡什麼的。

『陸』 健身私教價格多少 怎麼收費的

請健身教練私人教練一般都很貴！不過還有一種比較劃算，就是一個月交九百塊錢，然後你去了健身房後就有專門的教練教你，不過這種教練帶的學員較多，教的時間相對較少！不過也沒關系，一個動作教會了關鍵還是自己去練，就很考駕照一樣！

『柒』 健身房一般都怎麼收費

健身房有按一次收費的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。
健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。
選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。
作用
1、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。
2、健身長跑有利於防病治病，使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鍾跑3000米或25分鍾跑5000米，可降低血液中膽固醇。
3、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快。這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。

『捌』 liking fit健身房價格

像這個樣子玩它的價格是比較實惠的，我覺得一般情況下如果你辦年卡的話是比較便宜的，大概七八千塊錢就可以了。