外匯交易員抑鬱了

① 我為客戶操盤是個外匯操盤手，總是虧，心理有點不安。有沒有外匯交易商賣的給力一些的基金介紹

你要好好學一下短線操作才行呀。我在志贏投資培訓了一下短線操盤，現在也做外匯了。效果不錯。

② 如何緩解外匯交易中的「焦慮症」

焦慮症是精神類疾病的最根本的病因是神經元功能失調,從而導致神經遞質分泌紊亂,而表現出一系列症狀,這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床相的情緒障礙。/spanspan1.當情緒不佳時，可以通過主動改變個人的行為間接改善自己的情緒。做一做以前一直很喜歡但已經很久未做的事情，制訂一個切實可行的計劃並完成它，逐漸增加生活中有意義的活動。2.提高其自身認知水平，培養積極向上的思維模式，改掉不良的行為和生活習慣，更好地適應社會。3.鍛煉後可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益於克服抑鬱症患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。或到專業的醫院檢查，以免耽誤病情。

③ 為什麼成功的外匯交易員都不建議別人做交易

很多新手覺得交易非常容易，不就是一買一賣，錢就到手了，不要說10%的盈利，可能瞬間賺到200%，或者300%都是非常正常的事情。如果你到現在還是這么認為，勸你往下看。

交易沒有你想像的那麼簡單

首先：交易規則。

200倍杠桿，多空交易，5x24小時不間斷的行情。只要你想交易市場從來都不缺少機會。很多交易品種的波幅巨大；黃金原油是公認的凶險的商品。

其次：交易反人性，交易行為難以掌控。

人心比市場更凶險。這個問題真的不需要刻意的去說太多，因為沒有經歷交易中失敗的人聽不懂。而因為人性不可控錯過和做錯行情的人不說也會懂。在交易中你真的對手不是市場，不是行情，其實是你自己。

再次：交易的慣性。

我做全職交易這些年見過很多交易多年卻因為同樣的原因穩定虧損的交易員。

身邊一位交易員7年時間依然做不到嚴格止損。每次在進場之前都能想好止損點，甚至都掛好止損單，但是價格逼近止損價時候，就會手動撤掉止損單；之後會補倉。很多時候這樣補倉都是對的。但只要有一次遇到單邊行情一夜回到解放前。

另外一位朋友頻繁交易，止損很嚴格，但是不停的在小級別找方向。止損設置的很小，設置在分鍾的級別，卻是奢望拿住日線級別的趨勢。並不是這樣不可以，而是成功率太低，頻繁止損之後，交易心理發生變化進入頻繁交易的狀態。

這些人不知道自己的問題嗎？不持倉的時候都知道，一旦持倉都管不住自己的手，越虧越多。

越錯越做，越做越錯；惡性循環。

我全職交易的10年時間，深深懂得市場中虧損的最終的源泉就是貪欲。很多人都覺得市場200倍的杠桿，動不動就想在市場中翻倍，貪欲。很多人不想止損不捨得止損，貪欲。很多人每天都待在市場中頻繁交易，貪欲。很多人奢望不切實際的以小博大，貪欲。

交易考驗的不是你是否是一個極度聰明，學習能力強的人，考驗的是你對自己慾望的把控。學習交易技術這件事情，只要花費時間都能完成，但如果你是一個無法控制住自己慾望的人，建議你慎重考慮。

交易難：看得破，忍不住；想的到，做不來。（以上內容來源於匯乎用戶【八位數花園】）

④ 被老婆罵了一頓就得抑鬱症的話怎麼辦

抑鬱症是一個長期受到這樣不公平的待遇而產生的，你只是被老婆罵了一頓就得抑鬱症了，我覺得不可能。你可能只是短時間的心裡不舒服而已。

⑤ 如何在外匯交易中緩解「焦慮症」

外匯市場中交易者焦慮症的起因可能是交易者需要在真實的情況下用「真金白銀」去進行一場真正的交易而引起的害怕、或者持續的恐懼。焦慮症可能由很多因素引起，使新手交易者過分害怕進行真正的交易。害怕心理使他們和其他90%的人一樣選擇出場，交易失敗。這種害怕心理可能根源於過去多次的失敗，以致於交易者無法承受再一次類似的失敗。有時新手交易者本可以留意到一個很好的入場信號，但是因為過分關注交易資金並擔憂潛在的虧損，從而讓盈利的機會溜走。外匯交易其實就是一場心理游戲。交易者必須牢牢盯住自己的目標，並在時機來臨時快速出擊。
具體步驟如下：

1.交易者首先要對真實的交易建立起信心，因此必須在交易之前做各種必要的准備，比如對多個市場行情進行模擬測試，以研究失敗或者成功的幾率。只有深入了解了市場以前的價格波動模式，交易者才能大膽在交易中點擊提交按鈕。
2.了解你的交易止損的價格水平，潛在的價格目標能夠讓你了解交易風險和回報。如果你將冒100美元的風險去盈利300美元的回報，而且知道盈利的可能性更大的時候，你不會覺得交易有壓力。
3.重新定義你的倉位頭寸，當你虧損僅1%交易資金的時候，止損點就能被觸發，這會極大減輕你對失敗的害怕心理。把每一場交易看的非常重要和緊張是不對的，你應該平靜地接受一個事實，那就是現在的這一場交易只是接下來數百場交易中的一個。如果你在每場交易中只投入小額資金，那麼任何一場交易都無法對你長期的成功造成影響，這樣你就能克服大部分焦慮症了。
4.交易你了解並熟悉的領域，這樣壓力也會小很多。你非常熟悉且進行多年的交易如圖表模式、股票或者指數等都可以。而且在你能力范圍內的交易會讓你產生信心。只對你了解的如期貨、期權、股票、債券、外匯和指數等。很多交易者是失敗在不熟悉的交易領域。

5.很多人的交易信心來源於有一個非常詳盡的交易計劃，而且有信心在開市後能夠絕對遵循自己的交易計劃。如果你的計劃是基於真實的市場和價格走勢來制定的，那麼在交易中你就能摒除情緒和自我的干擾，也不會被焦慮症影響，而是會冷靜地遵照自己的交易計劃和系統來進行。

⑥ 優秀外匯操盤手怎樣調整心態

為了獲得成功，優秀操盤手不僅必須正確地處理市場，還必須正確地處理自己的情緒。操盤手對於自己的態度，可能從兩個不同的角度影響操作成績：如何看待自己得到的信息，以及對該項信息作出如何的反應。我們可以確定一點，憂慮、分心或者憤怒，這類情緒絕對無助於提高操作成績。了解技術指標或者最新公布的美國GDP都很重要，但邁向成功交易的道路，起點卻在於自我協調。

我們做交易的時候，是從總體的層面向下觀察市場，而觀察自己也必須從總體向下觀察。每天早上起床，必須有一種感受，就是感覺自己很棒。必須讓自己處於一種協調的心理韻律當中。早上的感覺會影響操盤手一整天的計劃，一整天的心智狀態。如果情緒處於最佳狀態下，也就有更多的機會掌握交易優勢，於是操盤手的操作表現也會同樣處於最佳狀態之下。正由於這個原因，操盤手不能欺騙自己，自己給自己鼓勵，說自己處於最佳狀態。否則同樣會被市場中的假象所欺騙。

外匯操作過程當中，如果你處於最佳的交易心理狀態，你就不可能受到任何可能存在的干擾因素所干擾，交易就會事半功倍。所以，你經營生活的方式也就是你從事交易的方式。
聲明：從事外匯操作有很大的風險，因此，並非所有的投資人都可以做，在決定踏入外匯交易市場前，請仔細考慮您的投資目的，經驗水平以及風險承受能力。

⑦ 以交易為生是一種什麼體驗

「以交易為生」，這個話題匯商曾在以往的文章中做出過討論。盡管我們下意識的回答很肯定的是「不能」，但我們依然希望盡量做到「能」。尤其是外匯交易領域，對於普通交易者而言，外匯交易不僅不是一條致富的捷徑，反而更像是一條充滿險阻的公路，它可能導致巨大的虧損，甚至破產。但如果你有足夠的本金進行風險對沖，或者你是一位經驗豐富，輕車熟路的外匯交易者，外匯交易其實還是有可能讓你變得富有，一如此前我們曾報道過的那些成功交易員，他們有的甚至登上福布斯富豪榜。

文/mia goh 資深交易者 本文由作者授權匯商轉載發布 版權歸作者所有
資深交易者@mia goh在知乎寫下了自己的看法，他表示，能以交易為生大多是喝多了海水還沒淹死的交易員上來回答亦或者是圈外人來回答。因此，他提醒到，是否真要以交易為生，還請各位慎重斟酌。
以下是@mia goh本人授權給匯商發布的文章內容：
背景：07年入市，11年激流勇退。交易類型：T+0產品（主要交易過權證，商品期貨，股指期貨）超短交易。初始資金：負債數萬（問朋友借的），現在總資產（包括所有動不動產）：不過千萬。看到前面有個朋友說從初始資金20萬做到最高峰有2k多萬，遭到一片罵聲，說TA鼓吹股神傳說是騙子，T+1產品盈利情況如何我不確定，但就T+0產品來說，我的盈利絕對不算一個佼佼者。我所知道的比我入行晚，年齡比我小的職業交易員從十幾萬的資金做到上億的都有，而大部分比我入行晚但現在還在堅持交易的朋友，資產也遠超於我。因此信不信，看官請自便。
以上是背景介紹，然而我想說的，並不是大家喜歡的華爾街之狼的故事。
以交易為生是一種什麼體驗，我想就交易員每天經歷著什麼，以交易為生的得與失三方面來說。
1. 交易員每天經歷著什麼？
以交易為生，就是在持倉的每天每小時每分鍾都在對自己的人性做出檢驗。交易是一件很個人的事情，所謂性格決定命運，每個人的交易風格都不同，雖然大體上都是跟著「勢」在走，但具體到買點賣點盈利區間，每個人的心理閾值都不同，因此交易是一件很難通過交流學習而獲得經驗的事。前面有位仁兄 @量化交易張展說：
做了多年的交易，早已把行情的起起伏伏，賬面的數字變動當做習慣，對於貪婪、恐懼、狂熱、孤獨等，早已沒了明顯的感覺。只會把交易當做像其他職業一樣，老老實實做好自己的本質工作，一步一步腳踏實地就好。
鄙人實在不敢苟同。雖然賬面的數字變化已沒有太大的感覺，但在持倉的每一秒，我都在克服自身的貪婪、恐懼、狂熱和孤獨。對於超短交易員來講，市場瞬息萬變，如何能在別人恐懼時我貪婪，別人貪婪時我恐懼，恐怕是我交易中一直需要克服人性去捕捉的敏銳感。可能有朋友會覺得「玩的就是心跳」，只是試想一下，每天最少4個小時，分分鍾在玩心跳，如果盈利了感覺自己又戰勝了人性，如果虧損了那就是預判失誤了，如果踏空了，只能望洋興嘆，如果追漲殺跌（大忌）了，那隻能抽自己耳光了。每天交易結束，都感覺有種大病初癒的放空感，因為什麼都不會想了。
以交易為生，經歷著行外人難以了解的孤獨與壓力。前面有個朋友 @鄧遠 說了這樣一段話：
越過九重天後，發現原來天有八十一重，然而越過八十一重天後，發現天其實有一萬重。
抱著赴死的決心，最終爬過了十二萬重天。
而現在依然在路上。前方看不見人，身後一片空盪。
深以為然。前文也提到交易是很難通過交流學習而獲得經驗的事情，甲之蜜糖乙之砒霜，即使在同業里也很難與同伴溝通交易中的心得。另外，每天抽自己幾十個大耳瓜子，下了班誰也不願意再跟人分析自己為什麼被抽，所以復盤學習成長也都是自己一個人的事。另外，做交易其實也是靠天吃飯，一年之中有行情的情況可能只有一兩次，基本屬於一年不開市，開市吃一年。而其他時間基本上都是在摸索試錯，保證小賺或者不虧，可以說非常的沉悶無趣。
以上是業內，至於外行人更是難以溝通，這里主要指的是身邊的親人朋友。在交易沒成熟的時候，交易員要頂住的壓力不是外人可以想像的，答主更是從負債做起，當時本著實在不行虧完了跟父母要錢填坑再去找工作的心理在堅持。但是當虧損達到30%的時候，答主已經天天以淚洗面，托朋友找HR做簡歷，還在猶豫如何跟父母開口說自己幹了件這么不著調的事，幾萬塊錢對當時的答主來說已經是自己無力償還的一筆巨款。這期間父母朋友無一人知曉，陪在身邊的只有現在的先生一人。後來已經穩定盈利了，也曾有不了解情況的長輩勸我找工作，畢竟在他們看來我和無業遊民沒什麼分別。而身邊行外的朋友，可能只會看到我衣著光鮮，時間自由，但個中滋味，不足為外人道也。
2. 以交易為生，我能得到什麼？
時間與金錢的自由。在外圍看來，這部分肯定是喜聞樂見的華爾街之狼的故事。但我不知道會不會被知友噴為騙子。再重申一次，我說能獲得時間與金錢的自由的前提是：交易員已經可以穩定盈利。交易時間短，穩定豐厚的盈利支持我們在很多選擇上有了極大的自由。我們可以買心儀的商品，我們可以買張機票來個說走就走的旅行，我們可以送朋友體面的禮品，我們也可以在看到有病人需要幫助或者國家災難時捐出一筆不小的數目。這里說的我們，是指我和我其他的以交易為生的朋友們。金錢不是萬能的，但金錢能帶來的物質與心靈上的滿足卻是顯而易見的。
一段有趣的經歷。以交易為生的朋友應該都會明白，從事了職業交易員，跟任何一種職業都不盡相同，雖然有人把交易員比做個體戶，但也有很大的差別。個別戶總歸知道明天會發生什麼，准備做什麼，除非發生天災人禍才可能血本無歸。而對交易員來說，每個第二天都可能發生天災人禍，一個沒把持好，都可能血本無歸，但有危就有機，每個第二天也可能是我一將功成萬骨枯的時刻，這樣每天都打了雞血驚心動魄的職業，恐怕是難再找第二個了。不管說交易員像哪個職業，唯一可以肯定的是，做了交易員就很難再喜歡做別的職業了，（笑）。

3. 以交易為生，我失去了什麼？
人生信仰的缺失。我知道在知乎不會有人問「你都有那麼多錢了怎麼還沒有人生信仰了」這種愚蠢的問題。看電影華爾街之狼時深感為然，我和我的朋友們在初期也曾瘋狂過，迷失過，（別想多，我們沒做違法的事情），靠物質填補內心的空虛，抽煙喝酒買奢侈品夜夜笙歌也很難補滿內心的那個空洞。本來就是前不見人，後無來者的一條路，搞的再繁華，最終也不過只有虛無。金融市場就是博弈游戲，我賺的錢必定有人虧掉了，而我虧掉了錢又是我技不如人，經常有種生亦何歡死亦何苦的感覺。我曾經有很長一段時間不快樂，因為我不知道除了賺錢我的人生意義還在哪裡。我也有交易員朋友得了抑鬱症，他並不是因為虧錢才有抑鬱症，正相反，他也是覺得人生很無助，沒有方向。我表示深深的理解，因為我們都是有理想的好青年（羞）。
人際圈的縮水。這與交易員的工作性質有關，做交易員的體會大概只有交易員才能了解，除了盤口指標財經信息，其他的內容很難刺激到交易員的G點引起他們的注意，有時候可能會注意到，但因為還有其他更刺激的信息需要他們留神，因此也很難留下深刻的印象。因此，以交易為生很難像在其他大平台工作的人們可以接觸到不同層面的人，能夠溝通的話題不多，另外盈利虧損這些很個人的信息也很難和圈外人溝通，往往圈子會越縮越小，最後能穩定聚在一起的還是以交易為生的人群。
現在我已退出交易幾年，以交易為生的那幾年，是我人生中不可多得的一段經歷，時間與金錢的自由支持我做自己想做的事，我讀書旅行，除了交易，我的人生還有詩和遠方。
寫在最後，我以一個退役的交易員來寫以交易為生的體驗，其中可能不乏悲觀的觀點，僅就個人體會而言，至於是否以交易為生，還請各位具體問題具體分析。
最後的最後，交易是個人的事，無法在短期內溝通學習，請勿提問有關交易心得的問題。

⑧ 外匯交易員的一天都是怎麼過的

早起運動，查看隔夜新聞及當天市場基調

外匯交易員，他們多數是一個嚴於律己的人，作息時間也相當固定。早起運動後，他們開始關注隔夜市場情況，主要是紐約交易時段發生的市場風險事件，或導致交易價格波動的原因分析。這也是交易員一天正式工作的開始，了解全球發生的哪些事情可能會影響到市場。

午後14:00-18:00為歐洲上午市場，15點後一般有一次趨勢行情。歐洲開始交易後資金就會增加，市場波動也會放大。且此時段也會伴隨著一些對歐洲貨幣有影響力的數據公布，一般震盪幅度在40-80點左右。這一段時間一般會在15：30後開始真正的行情，此次行情一般多會伴隨著背離和突破等技術指標。

計劃並執行交易

交易員對決定交易的市場進行分析。他們需要確定趨勢、選擇可能的價格走勢，設置交易以觸發入場，再評估設置。根據交易系統，交易員要決定是否買入、賣出還是繼續等待。他們會使用交易系統來找到交易的入場點和出場點。每一場交易的入場價位、止損和盈利目標都是明確的。

當時機到來時，成功的交易員總是毫不猶豫執行交易。當然，他們只按照自己的分析和交易計劃來進行。不管是針對外匯、債券還是黃金等商品交易選擇，這些交易員都會全身心投入到交易中，利用策略做導向，以爭取獲利最大化。

18：00-20：00中國人休息時間段

晚飯後18：00-20：00 為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，一般交易非常清淡，行情多數起伏不大。這段時間是歐州國家午休時間，也是等待美國人上場交易前夕。盡量不交易、不看盤。趁這個時間陪家人聊聊天，或是再細化下交易計劃。

美盤瘋狂交易時間段

晚上20點--24點為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤，這段時間是行情波動最大的時候，是資金量和參與人數最多的時段，也是大多數外匯交易員最興奮的時間段。此時段，一般為80點以上的行情。

此時，當天的K線方向已經形成，市場一般按當天的方向走的概率大。此時，白天做的准備工作將派上用場，他們全神貫注地盯著電腦屏幕上的價格走勢和資訊終端，恨不得能有四隻眼睛。在沉默中，等待最佳價格區間的到來，就像獅子及獵豹一樣，保持著驚人的耐性與清醒，等待最佳「獵物」機會，然後，果斷下手。

美國下午平淡盤

此時，中國已是深夜，交易員們上床睡覺，因為身體是交易的本錢。一般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前面行情的技術調整。有贏利設置保護價，沒有贏利立即平倉，關閉電腦上床睡覺。在一天結束後，成功的交易員還要進行回顧和反省.

⑨ 炒外匯要控制自己的情緒

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