⑴ 如何做人民好教師
當今世界,科學技術日新月異,知識經濟初見端倪,國際競爭日趨激烈,著力促進教育的發展與改革已經成為世界各國迎接挑戰的主要對策。老師更應在這次改革大潮中成為轉變教育思想,更新教育觀念的先驅者,要從 「教書匠」向「教育家」轉化。為了適應新的形勢,我們老三辦全體教師對「如何做人民滿意的教師」作了反思,現歸納如下:
一、做一名「真」教師
1.與時俱進
要認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論,和「三個代表」重要思想,努力實施科教興國戰略,做先進生產力的開拓者;要始終牢記人民教師的神聖職責,愛祖國、愛人民,忠誠於人民的教育事業,以培育人才、發展先進文化和推進社會進步為己任。把個人的成長進步同社會主義偉大事業、同祖國的繁榮富強緊密聯系在一起,並在深刻的社會變革和豐富的教育實踐中履行好自己的光榮職責。遵紀守法,不參與邪教、迷信、賭博等活動,不散布有違黨的路線、方針、政策的言論,不做有違黨的路線、方針、政策的事,做一名合格的社會主義精神文明的傳播者和建設者;恪守職責,與時俱進,做一名人民群眾信得過的教師和教育工作者。
2、求真務實
教師是智慧的化身,「傳道授業解惑」的載體,沒有足夠的知識儲備,就無法更好的教育好學生,又怎麼成為讓人民滿意的教師呢?。只有不斷地學習、充實自己,把自己變成「一眼泉」,才能源源不斷地澆灌學生求知的心田,在教學中能做到「游刃有餘」。 為此,平時在業余時間,應主動學習,看相關教育雜志和論著、學習新的教學手段,還積極攥寫論文、教案。
教師是學生心目中的偶像,教師博學多才,學生才會「親其師、信其道」。所以教師必須有扎實的專業知識,它表現在精通與知新的方面。精通,就是對所教學科,要掌握其基本理論,了解學科的歷史、現狀、發展趨勢和社會作用,掌握重點、難點。不僅要知其然,而且要知其所以然,抓住要領,舉一反三,觸類旁通,運用自如,激發學生學習興趣。知新,就是要學習新知識,講課要有新意。當代科學知識分化急劇,新陳代謝迅速,應用期越來越短,知識的創新性越來越鮮明,這就要求教師要吸取新信息、新知識、新理論,不斷充實自己,完善知識結構。專業知識的精通與知新,要求教師自覺堅持接受繼續教育,始終站在知識的前沿。 時代需要我們持之以恆地發揚嚴謹治學、誠信質朴、求真務實、勇於創新的優良學風。在豐富多彩的教育教學實踐中更新觀念,掌握現代教育理論和技術;了解學生的「需要」,圍繞「學生」這個學習主體,努力創設開放的課堂,多元化發展教學。不斷提高教育教學質量,做熱愛學習、善於學習和終身學習的楷模。
3、熱愛學生
有一位教育家曾說過,愛自己的孩子是人,愛別人的孩子是神,因為別人的孩子跟自己沒有任何血緣關系,要做到從心底里去愛他們,那真是很不容易的。而教師對學生的愛就是這類愛,我們認為做一名讓人民滿意的教師最基本的就是熱愛學生,沒有愛生,就沒有教育。多年的教育生涯使我們體驗到:通常所說的「優等生」和「差等生」並沒嚴格的界線, 每一個學生都有其獨特的閃光點,只要教師多用欣賞的眼光看待學生,多看學生的長處,多鼓勵學生,多關愛學生,那麼每一個孩子都會成為個有用的人。
記得曾經有人問我,是用什麼訣竅讓大男生班的學生轉變的那麼快,都能聽你的話。其實很簡單,就是熱愛學生,真誠的對待學生。你愛學生,學生也會愛你,「親其師,信其道」這樣搞好教學工作就不會是件困難的事,而且這種雙向的愛會讓你擺脫外界的誘惑、忘記生活的煩惱,工作何嘗不是一種享受。
二、做一名「活」教師
我們認為還要做一名「活」的老師,而不是「死」的教師。臧克家先生有一句詩說:「有的人活著,他已經死了;有的人死了,他還活著。」這里的「活」,不僅是生命的存活,更是指一種精神或道德的不斷追求。
1.教師要學會做人
要成為一名人民滿意的老師,具體的說應先學做人,後當老師。一個人的偉大,是人格和人品的偉大,不是具體某一件事的偉大。一個人的人格、人品會在這個人所做的任何事情中顯現出來,無論大事小事!作為老師,你上課的一舉一動,哪怕是無意中說的一句話,都體現了你這個人,品位的高低、學識的深淺。甚至你不需要說話,學生就能從你的眼神和表情中看出你是自信的還是自卑的,你是堅強的還是軟弱的,而一個滿意的老師就應該是一個強者!
我們認為,做人應該把謙虛和堅強結合起來。曾記得,有這樣一句話,叫「做人像水,做事象山」。「做人像水」就是要寬以對人,就是說,你在社會中與別人打交道時,一定要心平氣和,就低不就高,不要自以為是,妄自尊大。這個世界上有幾十億人,每個人都只是茫茫宇宙中的一粒塵埃而已。做人像水,你就能虛心向別人學習,就能諒解這個社會的錯誤和你周圍的人所犯的錯誤,就能用恰當的方法去糾正這些錯誤!做人像水,你就能容納百川,你的心胸就能變成碧波大海,廣闊無邊!而那些斤斤計較於小利益的人,做老師是永遠不會合格的,因為他會把這種狹隘的心胸通過自己的言行傳給學生,使學生終生受害。師者,為人師表也,自己都不合格的人,做什麼教師,更不用說做人民滿意的教師了!
「做事象山」就是做事情要堅定不移。一件事除非你不想做,做了就要把它作好。很多東西雜亂無章地堆在一起是沒有任何意義的,但是把這些東西按同一目標組合在一起,就變得極其有意義了。構成人民英雄紀念碑的,不過是石頭、沙子等等而已,但一旦把它作為紀念碑豎立起來,就成了永恆的東西,一種高大精神的象徵!在我們的工作當中,有很多時候,我們也應該把自己所從事的事業變成建造一座紀念碑一樣,朝著一個堅定的目標,頑強地做下去!所以,做事象山,就應該讓自己挺立起來!當你站立在學生面前,你是自豪的,而不是驕傲的;你是自尊的,而不是狂妄的!這樣,學生就會感受到你的人格魅力,才會喜歡你!才會喜歡這所學校!才會覺得能在這所學校學習而自豪!
2.教師對學生要敏感
進一步來說,教師還要對學生敏感,對於學生的一舉一動,一言一行要敏感。在現實中我們有一些教師,對於學校教育中的一些事物變得熟視無睹、麻木不仁。一顆敏感的教育之心在喪失,這意味著其作為教師這種職業的個體的生命正在死去。常懷一顆敏感的心,就是在學校教育生活中去主動感受學生的鮮活與生動,從學生的調皮搗蛋中感受他們生命的旺盛與生機。
一個好的老師身上散發著一股灼熱的人格正氣,讓每位接觸過的學生於無形中獲得人格的滋養與人性的清明。崇高的人格是一股最強大的教育力量,一種最珍貴的教育寶藏。他們憑借著自己豐碩的精神力量寶庫——知識泉,智慧火,靈魂峰,無私無盡無悔地孕育一茬茬、一代代的莘莘學子,引知識泉澆其心田,點智慧火明其征程,豎靈魂峰壯其行色,「捧著一顆心來,不帶斗根草去」(陶行知)。 因此,我們教師應時刻注意自身道德情操的修養,通過言傳身教,在傳授知識的同時滲透做人的道理,幫助學生完善人格。
三、做一名「美」教師
做一名「真」教師,要求我們心有學生;做一名「活」教師,則要求我們心系學生。我們還認為要做一名「美」的教師。
1.教師應具有儀表美、心靈美、發現美
有一次聽人閑侃,說道現在社會三大害「黑狼、白狼、眼鏡蛇」,指的是警察、醫生和老師,我覺得納悶,為什麼好端端的老師卻成了「眼鏡蛇」。是教育的傷痛,還是社會的悲哀?其實,有人做家教收費或亂收費,一味的看重利益,或有不道德的行為等,導致教育變了味。實際上,教師只要對學生有感情,不傷害他們及其父母的心。心靈美自然也做到。另外,教師應穿戴大方,有時代感。當然這里不僅僅是教師要心靈美、儀表美,更在於要求教師要有一雙會發現美的眼睛。天生萬物,物物不同。人貴為萬物之靈,從其最原始的存在形態來講就是美的。就如同著名的藝術家羅丹所說,世間不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。對於教師而言,相信每位學生都是千里馬,而你每天都要把自己看作一名發現美的伯樂。去發現學生的閃光點,職校學生人格上較完美的較少,我們只有努力挖掘他們的優點,去激勵他們,才能指明他們人生路上正確的方向。
2.教師應挖掘藝術美
教師要努力成為一名藝術家。教學不僅是一門嚴肅的科學,更是一門神奇的藝術。教師應有讓人折服的藝術——本領超卓,能夠巧妙而准確的撥動每位學生的心弦,從而和諧地演奏出師生教學相長的美妙樂意。一是具有語言的藝術,以其廣博的學識與高遠的站位,能夠洞穿教材,超越教材,可以把深奧難懂的問題以一句深入淺出的言語,一語道破玄機,達到 「一語解惑,一語激情,一語啟智」的奇妙境界,老師的一句精闢話語,常使學生縈繞於心際而終生難忘;一句中肯的批評常使學生幡然省悟,而慚愧不已。二是老師應具有幽默的藝術,老師用幽默的言語吸引學生使學生崇拜其師。
總之,教師應該記住:教育是事業,事業的意義在於奉獻;教育是科學,科學的價值在於求真;教育是藝術,藝術的生命在於創新。對老師來說,修養是教育的載體,境界是教育的起點,人格是老師的風帆。 教師應按照師德的標准嚴格要求自己,解放思想,更新觀念,敢於創新,善於動腦,勤於思考,開拓進取,始終站在時代的前頭。
你可以參考下!
⑵ 關於研究報告
一.問題的提出
我們常在電視里看到動物生活的一些精彩鏡頭:一頭獅子將它的利齒插進一匹斑馬的脖頸里;一群野牛賓士而過,揚起了沖天飛塵;一對丹頂鶴纏綿交頸翩翩起舞……但是在真實的大自然中,這類場面是很少出現的。動物們在多數時間里的表現都是很「低調的」,它們會努力地掩飾自己,盡力讓自己與周圍的環境融為一體。它們就像變魔術一樣,憑空「消失」在周圍的環境中,必須仔細地「找」,才能發現它們的蹤跡。這些動物是如何偽裝的呢?
二、研究的過程與方法
1.確定有代表性的動物的偽裝作為具體研究對象。
2.搜集變色龍等會偽裝的動物的偽裝方式的資料。
3.整理,歸納搜集到的資料
(1)變色龍:善於隨環境的變化,隨時改變自己身體的顏色。變色既有利於隱藏自己,又有利於捕捉獵物。變色這種生理變化,是在植物性神經系統的調控下,通過皮膚里的色素細胞的擴展或收縮來完成的;
(2)章魚碰上敵人,會噴出黑色的墨汁,以便於脫身;
(3)羚羊跑得飛快,用來躲避強大對手的攻擊;
(4)烏龜有一層厚厚的、堅硬的外殼,如果有人要碰它,它馬上就會把頭縮進殼里,保護自己;
(5)刺蝟碰到敵人,就縮成一團,以防禦敵人;
(6)河馬以自己的大嘴巴,來嚇跑敵人;
(7)蜘蛛為了保護自己,織了一張網,如果昆蟲來會被粘在上面,蜘蛛用它的毒牙咬住昆蟲,注射毒液;
(8)蛇伸出舌頭,來嚇唬敵人;眼鏡蛇碰到敵人,會噴出毒液,保護自己;
(9)馬站著睡覺,是為了保護自己,因為它一遇到猛獸來襲擊,能快速逃跑;
(10)黃鼠狼遇到敵人,會放臭屁,掩護自己逃脫;
(11)壁虎遇到危險,自斷尾巴逃走,不過幾天就能長出新的尾巴了;
(12)螃蟹在爭斗中,會脫落鉗子,但過一段時間會長出來;
(13)斑馬身上的花紋能起到保護作用,使猛獸在草叢中難以發現;
(14)魚靠身上美麗的色彩來偽裝自己,適應環境,迷惑水中的敵人;
(15)峨眉山枯葉蝶是昆蟲里偽裝的最巧妙的。它停在樹上,雙翅合並豎在背上,翅的腹面顏色和樹葉一致,翅膀很像葉脈,後翅的尾突恰好像是葉柄,一動不動,簡直很難被發現;
(16)小野鴨通過裝死,來逃脫猛獸的追捕;
(17)海龍是個偽裝高手,身上長滿了像海草一樣的東西,它躲在珊瑚叢里,敵人很難發現它;
(18)鴕鳥遇到敵人,把身體緊貼地面,由於它們身上羽毛顏色和黃草、黃沙相似,很容易瞞過敵人;
(19)竿竹蟲把自己偽裝成竹竿一樣,別人很難發現這是蟲子;
(20)黃貂魚的尾巴上有一根有毒的刺,這是一種可怕的武器,這種魚潛伏於泥沙之中,身上的天然保護色使它們很難被發現;
(21)鯨的角可以抵禦敵人,敵人來了可以用角攻擊敵人。葵和海百合利用酷似植物的外形作掩護而捕捉食物;
(22)角蟬(也叫棘刺蟲),可模擬玫瑰刺而取食;
(23)食蚜蠅吸食花蜜,飛行時可在空中停住身體,酷似蜜蜂;
(24)竹節蟲模擬竹的枝條,神態逼真,惟妙惟肖;
(25)尺蠖停止不動時,樣子呈干樹枝狀;
(26)眼珠蛙除了頭部上方正常的兩隻眼睛之外,在它的背部兩側,也有著兩個與眼睛一模一樣的花紋 ,捕食者對眼睛最為敏感,它們一看到眼睛,第一反應就是被對方發現了,從而造成短暫的驚嚇,這樣就使眼珠蛙有機會逃跑;
(27)鯪鯨魚的背鰭經過擬態成為了海藻的樣子,可以用於吸引以海藻為食小魚前來美餐;
(28)蠅類和蛾類模仿蜜蜂和黃蜂,可逃避鳥類的捕食;
(29)一種適合捕食者口味的蝴蝶模仿另一種不適口或不可食的蝴蝶亦能逃生;
(30)巴西叢林中一些親緣關系很遠的蝶類之間在色斑上的相似性,有些不可食蝴蝶與另一些分類地位相距甚遠的可食性蝴蝶(粉蝶科)具有相同的色斑。
4、為了更好的研究,我製作了一張圖表:
代表動物 食蚜蠅 鯪鯨魚 馬
生活習性 吸食花蜜 吃以海藻為食的小魚們 站著睡覺
如何偽裝 由於酷似蜜蜂,可以躲避敵人襲擊。 背鰭經過擬態成為了海藻的樣子,可以用於吸引以海藻為食小魚前來美餐。
一遇到猛獸來襲擊,能快速逃跑。
二、研究結果
動物是多麼地聰明啊,能夠以自己的樣貌和生理習性來偽裝自己,這是人類想做卻做不到的啊!我們了解了動物的這么多偽裝的知識,幫助了我們進一步走進了這神秘的動物世界!
格式 你可以看看其他的文章,字數沒有規定。
⑶ 誰知道,這個單詞在外匯裡面,是什麼意思
眼鏡蛇交易分析系統 第2版作者cobraforex,cobra就是眼鏡蛇,所以該系統有人也叫眼鏡蛇系統 coral指標指的就是這隻眼鏡蛇。眼鏡蛇v1,v2,v3交易系統名稱:THV system交易系統原英文網址: http://www.forexfactory.com/showthread.php?t=127271交易系統原作者:cobraforex各個版本設置不同的指標,有興趣自己研究吧,網路也搜索得到。This is a Multi timeframe setup, you don't need to change anything jumping from one TF to the other. We, the THV team proved it only on 1M and 5M. The 1M TF is only for extreme scalping and needs good FX skills !!!
⑷ 瑜伽眼鏡蛇式,你的豎脊肌啟動了嗎
啟動了,這個動作可以很好的鍛煉豎脊肌,經常鍛煉能達到一個非常好的效果,瑜伽也是經常練習,能改善自己的體態。
⑸ 外匯EA與黃金現貨EA的是否可以通用
黃金交易確實不大好做。。。。。。
⑹ 緩解身體疼痛瑜伽動作要領
緩解身體疼痛瑜伽動作要領
瑜伽能給我們提供一種身心健康的技術和方法,可以運用從根本上改善我們的健康,預防疾病和控制治療疾病。下面是我為大家整理的緩解身體疼痛瑜伽動作要領,歡迎大家閱讀瀏覽。
瑜伽教學一:腰疼
動作名稱:橋式
腹肌的力量不足,使腰部承受過重的力量,容易引發腰痛。這個姿勢可以增強脊椎的力量,減輕腰部負擔,緩解腰痛症狀,還可以起到校正脊椎的作用。每天堅持做6次。
動作要領:
1.平躺在地面,雙膝以臀部的寬度分開與地面垂直。雙肩盡量放鬆。
2.用腹式呼吸法吸氣的同時用腳掌和手臂撐地,慢慢從臀部開始抬起脊椎。如果初學者感到膝蓋壓力過大,可以把膝蓋張得開一些。
3.盡量向上抬起胯部使身體呈弓形,呼吸3-5次。如果腰部力量足的話,可以在把雙臂舉至與地面垂直的狀態下呼吸。
4.呼氣的同時從頸下部開始著地,重復2-4步的動作5遍。
5.雙臂和雙腿放鬆自然著地,以輕輕搖晃雙臂雙腿結束動作,注意如果腳掌沒有全部著地而是外傾的話,腳背容易疲勞。
瑜伽教學二:生理疼痛
動作名稱:蝴蝶式
蝴蝶式動作能刺激和打開高關節,從而消除生理痛,使卵巢功能正常化,調整非規律性生理周期。堅持練1個月其效果可持續兩個月左右。
動作要領:
1.平坐於地面腳底相貼盡量使後腳跟貼近身體。
2.雙手抱住腳,上身下彎使肚臍與後腳跟相貼。注意勿讓膝蓋翹起。
3.額頭著地用腹式呼吸法呼吸,堅持30秒。
注意綳緊後臀和腰部,內臀部向外張,上身盡量向下彎。
初學者覺得有難度的話可以改抓腳踝。
4.身體蜷成弧形慢慢起身。重復做5-10分鍾效果會更好。
想提高效果,可像蝴蝶揮動翅膀似的上下搖晃膝蓋,重復30次。
瑜伽教學三:疲倦乏力
動作名稱:下犬式
如果人體缺乏日常生活所必需的能量時,就很容易感到疲勞。這個姿勢可以促進肩膀、腿部、脊椎的血液循環,舒緩僵持的肌肉,增強身體活力。每天堅持做2遍以上。
動作要領:
1.手掌和膝蓋撐地。這時雙臂垂直於地面雙膝並攏。
2.用胸式呼吸法吸氣的同時臀部向上抬起,雙臂和雙腿伸直。注意指尖要平行,手掌和手指要牢牢固定於地面才能避免對手腕和手臂的負擔過重。
3.呼氣,頭部向下使身體呈三角形,堅持10秒。注意盡量伸直雙腿,至跟腱和小腿達到綳緊狀態。如果是初學者,無法伸直雙腿,可以把雙腿分開成11字,寬度與臀的寬度一致。
4.左腿離地停留3秒鍾,像步行一樣雙腿輪番做,重復3-5遍。
5.雙膝著地恢復初始姿勢,小憩一會兒。
瑜伽教學四:頸部僵硬
動作名稱:船式
頸部的疼痛會影響到雙肩和脊椎,所以要及時消除頸部的疲勞。船姿勢可以有效地解除後頸、前胸和雙肩僵硬的肌肉疲勞。每天做1-2遍。
動作要領:
1.坐在地上雙腿伸直。雙臂撐在身後,指尖指向身體,手掌和臀部有一掌之隔。注意臀部和膝蓋盡量並攏。
2.用胸式呼吸法吸氣的`同時雙腿伸直,臀部抬起。注意臀部要盡量抬起,使身體成一條直線,踝骨也要並攏。如果是初學者腿部力量不足無法並攏膝蓋,可用瑜伽輔助皮帶捆綁雙腿。
3.頭部向後仰。後頸放鬆,閉眼,呼吸堅持10秒以上。如果是初學者,可張開雙腿,與臀部同寬,膝蓋彎曲成直角。
4.臀部先著地。
5.腰部向後推,慢慢抬起上身。
瑜伽教學五:肩膀酸痛
動作名稱:手臂拉伸式
長時間在電腦前或者身體長時間是彎曲的姿勢容易使肩膀產生疲勞。這個姿勢可以緩解脊柱、手臂、肩膀、頸部等處的肌肉疼痛。每天堅持做2遍以上。
動作要領:
1.一腿在上,盤坐在地上。
2.左臂彎曲貼於腦後。如果經常覺得手臂和肩膀沉重,可以隨時做這個動作。
3.用右手抓牢左手手肘,向後腦勺方向拉。堅持10秒鍾。注意做這個動作時不要彎曲或者低頭。
4.用胸式呼吸法呼氣的同時上身彎下,身體成弧形,堅持5秒鍾。
瑜伽教學六:消化不良
動作名稱:眼鏡蛇式(變式)
飯前飯後扭動上身的運動可以增加胃的蠕動,緩解食物對內臟器官的壓力,從而增進消化功能。習慣性消化不良每天重復做2-3遍。
動作要領:
1.趴在地面,雙腿分開,寬度與肩膀的寬度一樣,雙掌放在胸部旁邊。
2.伸直手臂,上身抬起。如果是初學者,完成這個姿勢有難度,可以把手臂向前挪動,只要不影響到脊椎就行。
3.吸氣,盡量把上身轉向左側。注意視線要轉向右腳後跟,使上身成螺旋狀。
4.呼氣,面朝前方。這時用胸式呼吸法呼吸。
5.反之亦然。把3、4步動作重復10遍。想提高效果,雙腿合攏再做該套動作。
瑜伽教學七:頭痛
動作名稱:兔子式
舒緩頭部和頸椎的緊張,促進頭部血液循環,使頭部變輕。就寢或是開始工作之前,每天堅持做2遍以上。
動作要領:
1.跪膝坐下。
2.上身往前彎,腹部貼於膝蓋,雙臂向前伸直。
3.保持姿勢雙手在後背交叉。
4.臀部慢慢抬起,從前額到頭頂依次著地,然後固定在地面。想提高效果,將頭像球一樣轉動5-8次,可以迅速緩解頭痛。
5.交叉的雙手最大限度地伸向前方,堅持35-50秒鍾。用腹式呼吸法呼吸。
6.身體蜷起慢慢起身恢復到初始動作。
;⑺ 瑜伽眼鏡蛇式,這些動作要點你知道嗎
練習瑜伽的人一般都做過眼鏡蛇式
作為初學者了解瑜伽的開始:拜日式中的一個體式
眼鏡蛇式可謂了99%瑜伽人都練過的體式
是一個頸部、胸部、髖部的伸展體式
有人說眼鏡蛇式是一個後彎體式
其實不至於,個人感覺眼鏡蛇式就是一個身體前側的伸展體式
不會擠壓腰椎、頸部
而過程中也是一感受到頸部、髖部、胸部的拉伸就夠了
如果感到後腰有擠壓的感覺,那麼就把雙肘微曲就好了。
眼鏡蛇式要點
雖然人人都練過,但是,怎麼樣才是正確的呢?從頭到腳的說吧
1)、頭部微微後仰,已感受到頸部前側的拉伸為准
2)、雙肩向後向下繞動,遠離耳朵,不要聳肩
3)、胸部向前推出,不可含胸
4)、雙肘微曲,不必完全伸直
其實瑜伽,就是達到自己的極限就好,努力的做好每一個體式,一個和自己的習慣對抗的過程。
⑻ 這個是外匯的什麼技術指標圖
應該是眼鏡蛇模版
⑼ 80後看的一部動畫片叫特種部隊好像 開頭是一架直升機
美國老版動畫片《特種部隊》
http://v.ku6.com/show/gbN4N7QFiP1Zc8ly.html
是這個么?這是其中一集