杠桿扣力量舉腰帶

『壹』 如何挑選健身用的護具

如果僅僅是入門級別，也沒有運動基礎，對於未來也就是健康就好，完全沒有必要購買護具；多多注意熱身運動和運動後的拉伸；如果對未來有很大期望，又沒有什麼基礎，建議量力而為，健康就好，非要買的話，哪受傷了買哪就可以了，前提是能夠正確判斷運動損傷和一般性的疲勞酸脹等。

『貳』 有什麼像腰帶刀一樣，便於攜帶，隱藏的兵器

1973年英法兩國根據福賽斯的成名作《豺狼的末日》合拍了同名電影，影片中根據小說的描述成功地還原了那支偽裝成拐杖的小口徑步槍。圖為該片劇照：代號「豺狼」的職業刺客正在野外校準他的「拐杖槍」。

世界之大，無奇不有，龐大的槍械家族也是如此。有些槍支由於其特定的用途，從結構到外形都與讀者通常所熟悉的有著很大區別，有的甚至完全看不出它是一支槍來。而它們往往又和特殊的使用對象聯系在一起，其中一些甚至是隱蔽戰線上特工專用的武器，很少為外人所了解，因此顯得更加神秘。它們就是本文將要介紹的另類槍械——異形槍。

自槍械從熱兵器中獨立分出時起，異形槍就已應運而生，並與通常的軍、民用槍械一同不斷發展。異形槍的種類非常繁雜，因為它們的使用者和目標各不相同，而且使用環境幾乎包括人類活動的所有場合，如專為間諜設計的特殊武器格外強調隱蔽性，而民用防身武器往往傾向於輕便易攜和裝飾性。與龐雜的種類相比，異形槍的產量一般卻很少，有的甚至是為某一目的而單獨設計製造的孤品。同時因為其用途特殊，它們往往不象其它槍械那樣標明生產年代和廠商，其中很多甚至無法考證其准確型號。不管怎樣，到今天異形槍已經發展為一個龐大的族群，可以大致將其為偽裝槍、匕首槍、超微型槍和特種槍等四大門類：

一、瞞天過海之偽裝槍

偽裝槍一般都會以身邊常見物品的外形來掩飾其實質，以達到隱蔽和麻痹對手的效果。同時它也是異形槍家族中的主力軍，種類最多，幾乎所有的日常生活用品都可能被用來當做它們的偽裝，如煙盒、錢包、筆、手電筒、掛鎖、照相機、煙斗、手杖、拐杖、雨傘、公文包等，有些體積很小的物品，如口紅、打火機、皮帶扣甚至是一把大門鑰匙，也有可能成為異形槍的藏身之所。除公文包槍外，這類槍械一般都是利用日常用品的外殼，在內部安置槍管和擊發機構，雖然結構各異，但目的只有一個，那就是在不經意中能夠射出足以致命的子彈，而在發射之前不會被周圍人所察覺，這也正是所有偽裝槍的共同特點。因體積和使用場合的原因，這類槍械一般都發射威力較小的小型槍彈，而且多數只能單發手工裝填發射。另外，這些武器一般都沒有具體的型號，其中很多都是由小武器公司或個人設計加工的，產量通常不大，除個人防身自衛外，一般僅局限於保鏢、特工和間諜等不適合公開攜帶武器的特殊人員。

偽裝成十字架的早期筆形槍。十字架的上、下兩部分分別是機匣和槍管，左、右兩部分則用來容納火葯瓶、鉛丸和火帽，槍管的堵頭同時又是用來壓緊鉛丸和火葯的通條。

採用「ZIP」原理的簡易鋼筆手槍，發射5.6mm運動步槍彈。這類鋼筆槍的最大特點是槍身上有明顯的導向縱槽，而且有突出在外的拉機柄。

筆形槍特別是鋼筆槍是最常見的偽裝槍之一，因具有體積小巧、加工方便等優點，曾被廣泛使用。19世紀初，歐洲就出現過以十字架為偽裝的最早的筆形槍，其上端裝有彈簧驅動的撞針，下端為前裝式的槍管，其一頭帶有用於安放火帽的火咀，另一頭則用來裝入火葯和球形鉛彈。一戰之前，「ZIP」結構的鋼筆槍在歐洲已非常普及，其特點是結構特別簡單，槍身由兩部分組成，下半部分是彈膛和槍管，上半部分則容納彈簧和擊針，其表面開有「L」形槽，使用時直接將拉機柄向後拉，壓縮擊針簧，使拉機柄最終卡入「L」的短邊，瞄準目標後將其推出，就可以擊發槍彈。二戰時期，英國又為其特工研製了著名的「斯汀格爾」鋼筆槍，其結構稍微復雜一些，但由於採用了按發的擊發杠桿，使得擊發姿勢要比採用「ZIP」原理的鋼筆槍自然得多，當時很多地下抵抗組織成員都曾使用該槍。此類武器中以美國1990年以後生產的一種「針刺」鋼筆槍最為有名，該槍口徑齊全，而且增設了手動保險環，安全性更好，特別是發射狀態下全槍呈摺尺狀，又有獨立的扳機，使用方法接近於普通手槍，因而大受歡迎。不過由於體積限制，鋼筆槍均只能裝填一發槍彈，發射後必須擰下槍管、用工具捅出彈殼後再裝填新彈，而且一般配用5.6mm邊緣發火槍彈和6.35mm、7.65mm、9mm勃朗寧手槍彈等等低威力槍彈，有的甚至採用滑膛槍管，射程、威力和精度都很有限，只能用於近距離內緊急情況下的自衛及暗殺等用途。盡管鋼筆槍被稱為是只有「打一發」機會的武器，但它漂亮簡潔的外觀和易攜性還是獲得了大多數人的青睞，同時也是喜歡獵奇的收藏家鍾愛的收集對象。

偽裝成老式懷表的單發手槍。表身側面上發條的旋柄位置即是槍口所在。

外表和普通「ZIPPO」打火機完全相同的打火機槍和其配套的邊緣發火槍彈，突出的鉸鏈開關即是扳機。類似的打火機槍直到越南戰爭期間仍在使用。

乍看起來象一枚戒指，實際上卻是一支7連發的微型轉輪手槍，發射極為罕見的2mm邊針發火槍彈。當然這種戒指槍攜帶時轉輪一面是朝向手心方向的，而且由於結構限制，其轉輪必須依靠人力轉動。

文學作品中最著名的偽裝槍首先是柯南道爾在《福爾摩斯探案集》中提到的，他在《歸來記》中塑造了一位以大威力彈簧氣槍作為凶器的莫蘭上校，這支偽裝成手杖的無聲武器准確地擊穿了福爾摩斯在貝克街寓所中安設的蠟像。而英國作家弗·福賽斯在其驚險小說《豺狼的末日》中為刺客設計的「拐杖槍」則更加現實可信，這支出自比利時槍匠之手的發射5.6mm馬格南姆槍彈的武器由一支狩獵用小口徑步槍改裝而成，可迅速拆解成槍身、瞄準鏡、消聲器和槍托等幾大部分，然後不留痕跡地隱藏到一支拐杖當中，並被刺客隨身攜帶著周遊列國，若不是法國警探在最後關頭趕到，刺客險些在國慶日慶典的現場用它成功暗殺了戴高樂總統。此外還有以雨傘、漁具、假肢等形式進行偽裝的。通常這類武器也都是非自動的，只能裝一發槍彈，同樣由槍管和擊發機構兩大部分組成，除少數採用膛線槍管發射普通手槍彈外，更多的是發射霰彈的滑膛槍。由於此類槍長度較長，直徑也較粗，因此可以裝填威力更大的槍彈，射程和精度自然比鋼筆槍要高出許多。同時手柄空間可以充分利用，擊發裝置的可靠性和安全性也明顯提高。在上世紀60年代以前，此類偽裝槍是社會名流和上層人物中常見的隨身武器。解放前國內一些官紳和特務分子也使用過這種武器，如今在上海公安博物館和北京民兵武器裝備陳列館仍有實物展出。這類偽裝槍的識別方法是觀察其手柄附近，一般都裝飾得格外精美，而且手柄和杖身連接處有明顯的縫隙，或是有按鈕等突出的部分。

甩棍
有人可能對甩棍的威力有所質疑，認為就這樣的手指粗細的小棍棍能把人打壞？呵呵，很負責的說——能、絕對能。而且這樣手指粗細一樣的小棍棍能把一塊磚抽斷，這是經過暴力測試的。想想一下吧，是骨頭硬還是甩棍硬。

現在甩棍已經成日常防身的常用兵器了，現在警察武警也已經普遍配發了甩棍，甩棍能如此大量的應用原因very的簡單，那就是簡單實用。不過，雖然簡單也應該學點基本的棍法，這樣會使你在日常生活中碰上突發事件防身時如虎添翼。

在現實生活中有太多的意外發生，如何保護自己很是問題。以前在看過這么一個帖子，說是一個男子在火車站被偷三回，被氣壞了，但也沒折，誰讓小偷人很多都是團伙作案，如果表現過激會很危險，所以平時多想想如何防身是非常必要的。

很多狗血小說中反復提及一句老話：最簡單的也就是最實用的（個人認為很正確）。練好了，說不定那次就用上了。下面的生活中防身技巧非常簡單實用，很好學，一般人都能學會，但要慎用。

甩棍技術主要包括：

1. 甩棍的使用技術。

2. 攻擊目標。

3. 最最簡單的腕力訓練。

4. 平日如何實戰練習。

5. 其他生活武器的運用。

1、 使用技術

練甩棍技術要記住六字訣：劈、撩、掃、刺、杵、撞。世界上任何棍法都離不開這六字訣。

這些很好理解，基本在打架時都會用，但是需要注意的一點是，如果你能在打鬥時把這幾個技術鏈接好的話，那會使你的打鬥防身能力劇增。

關於劈、撩、掃的技術鏈接，只要記住兩個組合就可以了。一個是劈撩組合，二個是劈掃組合。劈撩組合就是當你從上往下劈擊對手後，不停，一個反手從下往上揮撩，就這么簡單，而且由於動作沒有間斷，威力就很大，很可能對手躲過你這一劈但是躲不過你這反手一撩。

劈掃組合就是當你劈完後不停，馬上一個反手橫抽。撩的軌跡是回手斜上發力，而掃的軌跡是回手水平橫抽，威力是很大的。

以上兩個組合動作可以在平時沒事時練練，就當鍛煉身體了，只有平時多練，才能在實際防身時用上。

但是刺、杵、撞。這三字訣就不是很容易運用的了。因為一般人在突遇打鬥時很容易緊張，而導致拿起甩棍胡亂劈擊，刺的技術不經過平時練習是用不上的。

刺分為單手刺和雙手刺。單手刺就不講了，就講講威力最大的雙手刺吧，呵呵，實際雙手刺的狀態就是拼刺刀的狀態，只要記住到時雙手握棍以拼刺刀的狀態刺擊對手就可以了。目標是對手軀干，如果刺中的話，很容易叫對手肋骨折斷。但有一點要記住，用雙手刺的技術時一定要有突然性，不要讓對手看出的意圖來，切記！

講一個殺手棍刺擊技術，是特種兵用的技術，非常狠平時要慎用，否則後悔就晚了。動作也很簡單，就是雙手握棍，由下往上用棍尖刺擊對手的下巴。這個技術簡單但是能致人死命，日常防身就不要用了。

杵主要是雙手技術，也是象拼刺刀的技術，相信大家都看過解放軍和敵人拼刺刀時，雙手握槍用槍托反砸敵人的鏡頭，這個反砸就是「杵」。刺是用棍頭，而杵是用棍尾，和刺一樣，雙手發力威力是很巨大的，後果是很嚴重的，所以也要慎用。

撞的技術也很有威力，撞的動作也是雙手握棍，左右手分握棍頭和棍尾，水平端起，用棍的中節，就是中間部位，撞擊對手鼻樑，一擊見效，也是非常狠的技術，還是老話：要慎用！！！

2、甩棍攻擊目標

有人可能說：這還用說呀，打頭！威力大，剛剛的。答案是：錯，在防衛過程中，千萬不要用甩棍打頭，否則基本後半生就去免費吃飯的地方去了。

所以說為了後果不要太嚴重，甩棍的攻擊目標應該放在攻擊對手的四肢上，攻擊對手四肢可以使對手喪失戰鬥力，還不會傷及生命，所以說攻擊對手的四肢是最好的選擇，尤其是群戰時，打腿可見奇效。

3、 最簡單的腕力訓練

知道了甩棍技術的六字訣還不行，還得進行點功力訓練，這才能讓攻擊力得到增強。甩棍的功力訓練主要是練腕和小臂。手腕和小臂是增強你殺傷力的核心。這里有個本來是練刀的練法，同樣適用於甩棍。

方法很簡單，關鍵在於堅持去練。練腕是需要輔助工具的，輔助工具就是農村用的鎬把或鐵鍬把（鋼鐵傢伙事不建議初期不建議買），在土雜五金行都能買到。買來後可以在家裡放著，不用每天固定去練，只有有空練練就行，無形就就可以增強你的腕力和臂力。

具體練習方法有兩個，一是搖腕；二是點腕。搖腕就是握住鎬把的一頭控制鎬把的另一頭按順時針劃圈，劃多少圈看個人情況。點腕是握住鎬把的一頭控制另一頭象雞點頭似的，一點一點的練腕和小臂，實際點腕練的就是一個劈勁，練好後當你用甩棍時就可以劈擊對手手臂活腕，殺傷力很大。

4、 平日如何實戰練習。

如果有條件可以找個哥們一起練練甩棍的實戰，鍛煉一下你的膽量和實戰能力。在這里有個平時練習實戰的方法，就是報紙，用法就是你找一些報紙捲成個紙棍，長短自己控制，這樣不就是最安全的實戰用具了嗎？這樣的用具可是打不壞人的。具體實戰時要記住兩點：一多移動；二訓練攻擊對手的四肢養成習慣，呵呵，良好的習慣可是你成功的關鍵啊。

5、 其他生活武器的運用。

這一部分對於不太懂格鬥技術的普通人來說太重要了，一直倡導一個觀點，那就是遇上危險拿起你隨手可用的各種武器吧，千萬不要相信空手入白刃（武林高手很多，但是你我至少還差點）。空手入白刃那是萬般無奈的最後選擇，楊白勞但凡有個鋼鏰也不進山洞啊，一旦有選擇，千萬要拿起你的武器來奮力保衛自己的生命。

為了防止我們日常生活中不受侵害，我們要善於利用身邊不是武器的武器。比如：

鑰匙、方便筷子、碳素筆或鋼筆。

鑰匙。用鑰匙防身最好不過了，而且不存在任何安檢的問題，走遍全世界都可以用。這里所說的鑰匙最好是那種開防盜門的十字花鑰匙，我家就是用這種鑰匙，這種鑰匙最適合防身。用法是碰上歹人攻擊時拿出來握在手心裡，把鑰匙尖從指縫露出來，就是一個非常標準的防身手刺。在攻擊中非常的銳利。什麼時候用呢？當你被偷而且圍攻時就可以用。

另外可以在下夜班時，為了防止搶劫，可以事先拿出來握在手心裡以防突發事件。夜間被打劫，這樣的例子太多了。

方便筷子。怎麼用呢？那就是用的時候一定要掰斷來用，用鋒利的斷口來攻擊歹徒。要注意握法。握在手裡的時候斷口尖要從握拳的下端露出來。用拇指按住好的一端，象搗蒜似的攻擊歹徒臉部和頸部，非常有威力（手底下有點准，別整個防衛過當）。

碳素筆或鋼筆。用法和筷子一樣，而且用筆最大的好處是跟鑰匙一樣，可以隨身攜帶。

這三種日常用具介紹完了，可不要小瞧呀，關鍵時刻就可以拯救我們的生命。

文章的最後講幾句防身意識的問題。我們在生活中來來往往一定要有防衛意識，因為地球現在實在太危險了。。。。。。我們要想安全的生活就得有防衛意識。

最後列出幾條防身注意，適合任何人。

日常生活防身守則：

1、 用甩棍打鬥時要注意移動，具體狀態請向動物園里的猴子學習。

2、 面臨群戰時要後背靠牆，減小被攻擊面積，這時如果你的左手有空時趕緊報警，邊抵抗邊等待救援。

3、 夜間走路遇見樓拐角要繞大圈走，以防止歹徒打你悶棍。

4、 夜間走路時手裡要預先握有武器，以防止突然襲擊。

5、 不管夜間或白天走路要注意防備靠近你身邊兩米以內的任何人（包括老人和孩子）。

6、 把你的手機上2號按鍵設上單鍵撥號，號碼為110，為報警節省時間（如果已經解決了，打了110後閃人要有速度）。

7、 在街上與人發生糾紛後要迅速離開現場，以防歹人報復。

8、 在預感到有危險發生時要找好逃生的後路。如在屋內一定要守住門口用武器拚死抵抗，不給歹人利用人多攻擊你的機會。

『叄』 力量舉訓練腰帶用杠桿快扣還是雙排扣好

杠桿扣開的方便 雙排扣沒杠桿扣的方便

『肆』 不帶眼的腰帶怎麼系

不帶眼的腰帶，一般由杠桿原理來卡住。有一個「日」字型的框，腰帶的一頭在「日」字的中間那一橫杠上，另一點可以從「日」字的一個「口」中由腰部從內向外抽出來，再從「日」字的另一個「口」中往內插，從而卡住。

『伍』 打乒乓怎麼才能做到以腰帶手

你記住拉球的口訣：「拉球不忘腰帶手，蹬腿轉腰摩擦球」。蹬腿帶動轉腰，轉腰帶動大臂，大臂帶動小臂，最後小臂快速收縮，用力多往前一點，速度和力量才能出來。協調用力是基礎，這是練乒乓球首要的因素，你側身拉也好，上步拉也好，身體位置要調整好，擊球時機要合適。從腳到手指全部要連貫，不能做慢動作，不能脫節，要感覺出出你整個身體的力量通過腿腰大臂小臂很順暢的傳導到球上，這樣拉出的球才能又快又轉。
單項技術練好以後，很多人需要的是發力的集中，這就必須要思考以腰帶手式發力的問題了。

以腰帶手好處多多：能夠做到以腰帶手後,你想不蹬地都不行,你想還原慢都難，協調原來如此.好多人要求寫技術貼的時候要寫一下練習方法，究竟如何做到，結合本人業余實踐，向大家介紹練習的簡單方法：

1、松肩墜肘。一是在腰不彎的前提下,去體會松肩墜肘,輕度晃動（不要過度），直到感覺腰能有效帶動肘為止。二是曲肘，小臂抬至檯面高度，固定肘部、適當放鬆並上下活動前臂，直到能明顯體會到持拍前臂重量為止，要想體會到這個重量必須做到手指加暗勁時而臂卻能保持放鬆的狀態就OK了。以上2方面感覺有了，說明基本條件具備了。

2、手在肘前，肘在身前。用這一理念去指導自己的轉腰引拍方式，你的轉腰引拍會變得更加合理。這種轉腰引拍方式時刻會把肘控制在腰的發力區域之內。見過很多業余朋友打起球來特別扭，要麼身體阻擋了臂的運動空間、要麼把臂離身體太遠來謀求臂的運動空間，這是2個極端，是錯誤的。泛是發力區間過高，也就是抬肘過高，達到胸部以上的擊球，均可視為沒有做到有腰帶手，專業選手除外。

3、身前擊球，迎前擊球。要做到身前擊球的前提就是迎前擊球，迎前不是身子往前俯得越大越迎前，而前迎來球的上升期，這樣可以縮短出手時間，改變掄大臂、慢發力的壞習慣。有的業余高手實踐體會是胸前擊球，在此簡單說一句，不一定準確：胸前擊球意識有利於降低重心，用胸的高度大致衡量擊球點，能夠較為集中的發力，但仍不是以腰帶手的精髓所在。

4、降低重心。重心的下降需要長時間的有意識練習，練習中要能體會到大腿肌肉的拉力為宜。只有重心降下來，才能找到准確的擊球點，本人以前文章強調過多次，不多說。

5、發力與放鬆。乒乓是一項需要暴發力的運動，而不是慢發力的運用，力量暴發的時間越短，還原的時間越多；力量暴發時間越短，暴發後的放鬆感覺越明顯。

6、力量的來源。說了這么多，擊球的力量究竟來源於哪裡？以腰帶手的力理量來來源於腰嗎？見過很多老師闡述這一理論的時候都在強調腰，其實則不然。真正做到以腰帶手，力量還是來源於下肢，腳才是力量的根，練習中要多體會揮拍時力量由下而上（由腳-手）的感覺，要多體會引拍時力量由上返下（由擊球手沉至腳）的感覺；當你體會到力量的上下循環的時候，以腰帶手的正確感覺就出來了，無論正手或反手發力，腰永遠是一個點的暴發感覺，而不是一大片的感覺。

7、一點提醒要牢記：當你發力的注意力在腰的上的時候，此時肯定是假的以腰帶手。當你的對手總對你說：你的球過來很頂的時候，其實這才是腰帶手帶給我們的真正效果。

『陸』 齒咬形的皮帶頭怎麼打開啊急

在皮帶金屬頭部，有一個咬齒閉鎖反向開關，合閉時為鎖住皮帶，開啟式為脫離咬齒；開啟它就可以解開皮帶了。

(6)杠桿扣力量舉腰帶擴展閱讀:

皮帶扣亦稱為皮帶頭或皮帶扣頭，皮帶扣就是皮帶前端的一個五金配件。用來裝飾和固定整個皮帶。皮帶扣可以分為：針扣皮帶，板扣皮帶，自動扣皮帶，夾扣皮帶。

『柒』 力氣大是一種怎樣的體驗

我年輕時候經常鍛煉，去健身房感覺全身都是力量，但是後來懈怠了，在你失去力量之前，他的肌肉應該基本放鬆。但是當你力量強大的時候，他就能立即感覺到來自你的力量的大小和方向，並迅速地調動相應的肌肉進行收縮或放鬆(不是通過大腦控制，主要是通過脊椎所控制的後天條件反射效應)。

經常模仿烏龜作拉伸動作。你不斷地拉著他的手，他可以控制不同部位的肌肉來對付每次你往不同的方向推或拉。表面上，你不能推。這不僅關繫到他的肌肉力量，而且關繫到他的整體協調能力、反應速度和經驗的累積效果，這取決於時間。普通人面對這種挑戰，往往會收緊身體的肌肉來對付。但是百密稀疏，總會有一部分肌肉是柔軟的，而事實上不可能通過收緊肌肉來從四面八方抗擊力量。此外，肌肉的長期等長收縮可能導致肌肉的疲勞和僵硬，這可能導致肌肉的收縮力降低。

1、通過在肌肉之間拉伸筋膜，達到分離和控制每個肌肉(而不是塊)的目的。想想能隨意控制任何肌肉是多麼可怕。從某種意義上說，它是能夠使手指像手臂一樣用於每一個肌肉的結果。

練習主要通過拉伸腿之間的韌帶來完成。

總而言之，有耐心，多練習，努力工作。真正的功夫並不像武俠小說里寫的那樣——可以通過頓悟來練習，它需要不斷地了解自己的筋骨和長期的練習，這是一輩子的功夫。

『捌』 謝謝您之前的幫忙，這個日語視頻也請幫忙翻譯一下，非常感謝！

這個東西是腰帶 可以在任何地點發射出足球
由於發射器全部內置於腰帶之中 所以體積有些大
背面看是這樣的
拿近一點可以仔細看一下
腰帶可以解開
可用於實際佩戴
這個按鈕是用來給足球充氣的
這個按鈕按下去足球就會脫落發射
按下充氣按鈕
就能夠充氣了
充到一定程度
按下脫落按鈕足球就能發射出去
當然佩戴在身上也能運行自如
有點名偵探的意思了吧
足球是用高伸縮性的乳膠製作的
簡而言之 就是畫著足球花紋的氣球
從結構上說 足球一旦離開腰帶
只能保持十秒鍾不到
ps 腰帶還能發射此種萌物
製作工序
這個腰帶的儲氣罐是用打火機改裝的
首先要拆開打火機
將鋁管拗成這種形狀連接出氣口
這樣一來氣體從儲氣罐中噴射出來
足球就能充氣了
但僅僅這樣的話只能使球體膨脹 還不能讓它脫落發射
因此 在儲氣罐上還要連接這個裝置
將這個零件對應的金屬部分接在儲氣罐的噴氣口上
按下按鈕就會彈出閉鎖裝置
上面的金屬板會彈出來
利用這個彈力足球就自然脫落了
接下來做外殼
先用紙粘土做一個外殼的等比模型
其次用加熱的塑料板包覆其上 製作塑料外殼
在需要的地方開好洞
接下來在噴射杠桿的位置處安裝好塑料管
管子的另一端裝上開關
套上外殼
連接到腰帶扣上做開關之用
在發射足球的地方再用塑料板加固
安裝上翻蓋
整個腰帶扣用銼刀打磨拋光後塗上灰色
再吹上銀粉為之增添金屬光澤
最後連上腰帶
製作完成
改造注射針筒用以補充液態氣
就像這樣
但是
液態氣體具有可燃性
不注意明火安全問題的話
這個腰帶也可能變成火焰發射器
製作周期
約兩周
製作費用
約兩千日元
謝謝觀賞

『玖』 房企去杠桿勢在必行，將會有哪些措施落地

房企去杠桿勢在必行，國家會採取一系列的措施，比如說讓房企自己出錢多一點，銀行放貸佔比少一些，這樣的話就能夠有效的防止爛尾樓的出現，也增加了房企的承擔責任風險。
現在有些地方的房價高得離譜，普通的老百姓是根本買不起的，就算是想買房，可能要花掉自己大半輩子的積蓄。所以現在買房對於普通人來說簡直比登天還難，就算是靠自己每個月月供的幾千塊錢的貸款也可能要還上十或者二十幾年，所以說現在的房價太高了，年輕人都失去了鬥志，婚也不敢結孩子也不敢生，這就是現在年輕人的壓力，很多人覺得難道國家就不應該出手管一管嘛！其實國家已經為大家出台了很多的相關政策，只是大家沒有及時的去了解而已，就比如說房企去杠桿這件事情。
社會的趨勢就是這樣，即使現在的房價再高，彩禮再貴，我們年輕人也得奮斗，因為只有這樣我們才能夠生存下去。

『拾』 引體向上技巧

1. 手掌向前以適合的方法抓握引體向上杠桿。抓握時注意：寬握時雙手距離超過肩寬中握時雙手距離與肩同寬。窄握時雙手距離小於肩寬。
2. 雙臂在前方伸直，抓緊杠桿，身體向後傾斜30度，盡量讓身軀挺直，下背彎曲，挺胸。這是動作的起始位置。
3. 向後下方拉動拉動肩膀和上臂，讓身體向上，直至杠桿碰到上胸。在進行著部分運動時吐氣。提示：在達到完全收緊狀態時集中注意力收縮後背肌肉。在移動時上軀應保持固定，只有手臂運動。前臂應僅抓握杠桿，沒有其他動作。
4. 在收緊狀態1秒後，開始吸氣，並緩慢地降下軀體還原至起始狀態，讓手臂完全伸直，背闊肌完全伸展。
5. 重復動作至推薦重復次數。
變化：1. 如果你以前沒有做過引體向上，力量不夠完成這個動作，可以使用引體向上機作為輔助。引體向上機會利用機械的力量來幫助你推動身體。
2. 沒有引體向上機，可以讓輔助員扶住你的雙腿，也可以起到輔助作用。
3. 另一方面，熟練後可以利用配重腰帶為你增加配重。
4. 不推薦到頸後的變化版本，因為會難以完成動作循環，杠桿拉至頸後會造成過度伸展。