舉重的杠桿有多粗

A. 舉重與杠桿

運動員雙手離得越近越省力 但是相對要舉起的高度就越大
反之雙手離得越遠越費力 但舉起的高度會減小
我們知道力乘以力的方向上的位移是他所做的功 所以運動員需要找到一個合適的位置使得自己用的力和舉起的高度的乘積最小。

B. 在舉重職業賽場上，為什麼很少有黑人存在

豈止舉重。小球，也就是乒羽，沒有。水上項目，也就是游泳，跳水，花式游泳，都沒有。射擊項目，包括射箭，沒有。我覺得他們力量大，爆發力強，但是敏捷低。別說窮，練不起，歐美的黑人里有些有錢人的。

身材修長，做功多，前臂，小腿占手臂，腿部比例大，造成很多姿勢技術難掌握。個人認為，黑人選擇的往往是更容易掙錢或者贏得名氣的運動，如籃球橄欖樹和田徑運動。當今美國有一股趨勢，即越來越多的優秀黑人運動員更多地選擇了賺錢多籃球橄欖樹棒球等等，而不是田徑，造成田徑後備人才的不足，而這也是今年美國田徑水平下滑的原因之一。

C. 運動員舉重的時候有什麼物理知識

超重，失重。支持力，壓力，化學能轉化動能再轉化勢能。

D. 標準的舉重杠桿是多少斤

標准奧林匹克杠鈴桿，長2.2米，重20公斤。負重因鋼材質量不同而異

E. 杠鈴桿多重

您說的是卧推、深蹲的杠鈴桿嗎？如果是這種基本上是20kg的，但會有略微的不足值，視製造廠家對套筒製作工藝而定。

國內的杠鈴桿簡單劃分可以按照以下幾個規格來劃分：

1、長度：1.2,1.5,1.8,2.2（我沒有見過更長的）

2、握手直徑：25mm 28mm 30mm 32mm 50mm（50的僅在淘寶上見過，是專門的力量舉桿）奧林匹克舉重桿就是28mm的，但是國內目前更多的是30mm或者32mm的，目的是增加安全承重，25mm的明顯是低端的縮水桿。

3、形態：直桿，蛇形曲桿，超級彎曲桿，環形硬拉專用桿，凸起深蹲專用桿，短環形手臂訓練桿。

F. 舉重有過平舉這種姿勢嗎

好像沒有

舉重有抓舉和挺舉兩種姿勢。抓舉運動員需要兩手掌握住杠桿，運用手臂力量一次性將杠鈴舉過頭頂，裁判判定抓舉有效才可以放下杠鈴；挺舉包括提鈴和上挺兩個動作，先將杠鈴提至胸前，然後向上發力將杠鈴舉過頭頂。

抓舉是一種動作連貫性比較高的姿勢，運動員在將杠鈴提起之後，便不能夠有中途停頓的情況，必須是一次性舉過頭頂，因此對運動員手腕的力量以及靈活性的要求非常高。具體做法是下蹲在杠鈴前，兩手掌握住杠桿，虎口相對，運用手臂力量一次性將杠鈴舉過頭頂，並保持穩定的姿勢持續三秒鍾，直到裁判判定抓舉有效才可以放下杠鈴。

挺舉這種姿勢分為兩步，由提鈴和上挺兩個動作組成，它對運動員的爆發力要求比較高。進行挺舉時運動員需要先將杠鈴提至胸前，然後利用腰部力量和腿部力量向上發力，將杠鈴舉過頭頂，保持穩定姿勢稍作停頓，待裁判判定挺舉成功便可放下。

G. 杠桿距離粗細長短與支撐的重量

大概計算了一下，總長1米的杠桿，中間簡支，兩端各作用100噸壓力，採用Q235A實心圓鋼，直徑至少0.3米。

H. 為什麼舉重運動員普遍個頭較矮，但力量舉運動員卻多身材高大

舉重運動員不是因為舉重而長不高，而是因為教練刻意挑選的結果。被輸送省隊國家隊的身高都不高，因為他們是被教練挑選過的；其次就是小重量容易出成績。

力量舉和舉重都是按重量級別分組。你平時關注的力量舉選手都是最大級別能挑戰人類極限的那些人，而平時看電視轉播舉重比賽都是中國擅長的中小級別，所以產生了力量舉運動員更加高大的印象。

小個子在舉重運動中確實更占優勢。在挑選舉重選手進行培養時，通常不會選擇個子很高的，舉重要克服重力做功，個子越高需要舉起杠鈴的垂直距離就越大，消耗的能量就越大。因為杠桿原理，短臂舉起相同重量所需的力矩也小。

不僅如此，在舉重過程中，重心會隨著身體位置的變化而不斷變化，並且杠鈴重心基本沿著身體的中心線，個子小的運動員，身體重心和杠鈴重心也低。重心越低越穩定。

運動員舉重，都是按照體重等級劃分的：

同樣的體重運動員，個子越高，骨架越大，身體各部位器官對體重佔比就越大，與之對應的自然就是，舉重相關肌肉含量偏低，肌肉少，成績不會優異。

所以，中國的舉重隊教練，輕重量級別選苗子，傾向於南方，主要也是跟遺傳有點關系（沒有歧視），選擇腿粗長不高的。

但是，到了大重量或無限重級別，沒有了體重限制，大骨架帶來的大肌肉群，大量外國巨漢就出現了。

I. 初中物理人彎手臂時舉重物，動力及力臂怎麼畫快！！！

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