① 重慶妹兒長的乖，重慶火鍋爽歪歪，是哪首歌的歌詞
重慶妹兒要得的
演唱：MR達 和聲：嘉嘉 毛2娃
歌詞:
和聲：
解放碑的妹兒 要的要的兒
沙坪壩的妹兒 要的要的兒
觀音橋的妹兒 的要要的兒
楊家坪的妹兒 要的要的兒
南坪的 妹兒 要的要的兒
兩路口的妹兒 要的要的兒
一號橋的妹兒 要的要的兒
我屋頭的妹兒 你要不得兒
方言RAP：
重慶的堂客 硬是要的 連老李都說 要得要的
辣死你 不負責 繞不到你失格
甩翻你娃假打 都是一火舌
重慶的妹妹 你千萬不要去惹（迴旋）
不喜歡日白 性格絕對相當直
所有老外看了 都說他們黑真實
重慶的妹妹 你各人心頭默
究竟要不要的 只有遇到了才曉得
外地的崽兒到了重慶都不想走
不是因為兄弟伙陪他喝酒
而是因為妹兒他們捨不得走
沒得啥子比重慶妹兒更飛
隨便好吃皮的哥哥也都想切追
冒皮皮的爬開 沖殼子的莫來
寶搓搓人她們都不喜歡往來
所以莫在重慶妹兒面前裝怪
和聲：
解放碑的妹兒 要的要的兒
沙坪壩的妹兒 要的要的兒
觀音橋的妹兒 的要要的兒
楊家坪的妹兒 要的要的兒
南坪的 妹兒 要的要的兒
兩路口的妹兒 要的要的兒
一號橋的妹兒 要的要的兒
我屋頭的妹兒 你要不得兒
國語RAP：
重慶的美女 讓你每天都得思念
在她的面前你 必須撕掉你的假面
這里的女孩是全中國最乖
讓所有的男人都不得不愛
搞的你瘋瘋癲癲 你還覺得可愛
所以重慶美女走紅 你不要覺得奇怪
身材一級棒 上街吐露著芬芳
但絕對是上的廳堂下的廚房
火鍋燙出重慶美女的本色
爬坡讓她們的身材如此的阿娜
到了晚上就只有得意世界最熱
因為這里能夠找到最乖的堂客兒
只要你是真的日子絕對好過
對你巴心巴腸管你錢多不多
在雄起的山城 讓我活的真痛快
在中國洛杉磯你才能找到真愛
從小天鵝火鍋到東杏涼茶
他們照樣能在商場上拼殺
譜寫神話的都是重慶的女企業家
和聲：
解放碑的妹兒 要的要的兒
沙坪壩的妹兒 要的要的兒
觀音橋的妹兒 的要要的兒
楊家坪的妹兒 要的要的兒
南坪的 妹兒 要的要的兒
兩路口的妹兒 要的要的兒
一號橋的妹兒 要的要的兒
我屋頭的妹兒 你要不得兒
② 重慶妹兒要得歌詞
編曲：嘉嘉 作詞：MR達
演唱：MR達 和聲：嘉嘉 毛2娃
歌詞:
和聲：
解放碑的妹兒 要的要的兒
沙坪壩的妹兒 要的要的兒
觀音橋的妹兒 的要要的兒
楊家坪的妹兒 要的要的兒
南坪的 妹兒 要的要的兒
兩路口的妹兒 要的要的兒
一號橋的妹兒 要的要的兒
我屋頭的妹兒 你要不得兒
方言RAP：
重慶的堂客 硬是要的 連老李都說 要得要的
辣死你 不負責 繞不到你失格
甩翻你娃假打 都是一火舌
重慶的妹妹 你千萬不要去惹（迴旋）
不喜歡日白 性格絕對相當直
所有老外看了 都說他們黑真實
重慶的妹妹 你各人心頭默
究竟要不要的 只有遇到了才曉得
外地的崽兒到了重慶都不想走
不是因為兄弟伙陪他喝酒
而是因為妹兒他們捨不得走
沒得啥子比重慶妹兒更飛
隨便好吃皮的哥哥也都想切追
冒皮皮的爬開 沖殼子的莫來
寶搓搓人她們都不喜歡往來
所以莫在重慶妹兒面前裝怪
和聲：
解放碑的妹兒 要的要的兒
沙坪壩的妹兒 要的要的兒
觀音橋的妹兒 的要要的兒
楊家坪的妹兒 要的要的兒
南坪的 妹兒 要的要的兒
兩路口的妹兒 要的要的兒
一號橋的妹兒 要的要的兒
我屋頭的妹兒 你要不得兒
國語RAP：
重慶的美女 讓你每天都得思念
在她的面前你 必須撕掉你的假面
這里的女孩是全中國最乖
讓所有的男人都不得不愛
搞的你瘋瘋癲癲 你還覺得可愛
所以重慶美女走紅 你不要覺得奇怪
身材一級棒 上街吐露著芬芳
但絕對是上的廳堂下的廚房
火鍋燙出重慶美女的本色
爬坡讓她們的身材如此的阿娜
到了晚上就只有得意世界最熱
因為這里能夠找到最乖的堂客兒
只要你是真的日子絕對好過
對你巴心巴腸管你錢多不多
在雄起的山城 讓我活的真痛快
在中國洛杉磯你才能找到真愛
從小天鵝火鍋到東杏涼茶
他們照樣能在商場上拼殺
譜寫神話的都是重慶的女企業家
和聲：
解放碑的妹兒 要的要的兒
沙坪壩的妹兒 要的要的兒
觀音橋的妹兒 的要要的兒
楊家坪的妹兒 要的要的兒
南坪的 妹兒 要的要的兒
兩路口的妹兒 要的要的兒
一號橋的妹兒 要的要的兒
我屋頭的妹兒 你要不得兒
③ 流產後發胖，一直減肥減不下，望大家幫幫忙，非常感謝！
我覺得你說只是腰和肚子胖的話可能和減肥沒什麼關系 問題可能在於你的生殖器官。因為之前做過流產 不知道做完流產你是如何保護自己的 很可怕的一點是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。 以下是我在別的地方找的帖子 ，你可以參考下，我覺得光是減肥可能對你沒有太多的幫助，有點多，希望耐著性子看完 會對樓主有很大的幫助，還有很多女人該學會保養的東西 我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的後花園，問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其 一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒有用。 我們的後花園需要如何保護呢？ 一，女人不能讓自己冷。 冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。 女人體質冷、手腳易涼和痛經是普遍的現象。現在就更加普遍： 第 一，MM們節食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃紅肉，而青菜水果性寒涼的居多。其實，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色自然蒼白。 第 二，MM們白領居多，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會GG開車來接，買一張健身卡一年用不了兩次。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流動的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎麼能不長炎症。一旦有炎症，臉上自然就會發黃起斑。就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管里，就會膚色不均勻。 第 三，MM們愛美，用束身內衣把腰束得緊緊的，其實那一點用沒有。束得太緊了，你的生殖系統沒有血供應，就更冷，冷就長更多的肉肉。現在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一條薄襪子，整個下身都冷了，寒從腳下起嘛。 還有，MM們愛吃冰，為了不生痘痘更愛喝涼茶。其實，女人怕冷，最好是少接觸寒性的中葯。長豆豆中的很多人不是陽氣太旺，而是因為陰虛，陰不能涵陽，與其損其陽氣，不如滋陰更合適（後面再說這個）。我觀察過，南方喝涼茶多的省份如兩廣，女人生育之後面部長斑的情形更為嚴重（生育之後的肥肉不是月子里補的，是生育使生殖系統功產生了傷口、炎症、不通暢，恢復中的系統更脆弱怕冷需要更多脂肪保護）。甚至古代的妓女，為了有效避孕會服用寒涼的中葯，可見這些葯對生殖系統的傷害。在涼茶中，有一些滋陰補氣的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食蘆薈，這很恐怖，蘆薈中最有效的成份大黃素，是極其陰冷的，蘆薈外用可治燒傷（像蜈蚣），可想而知它有多冷，沒事還是少吃為妙。 呵呵，說了這么多，就是要大家不做冷美人，多吃紅肉，生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什麼的不要在月經期間吃；隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調房裡呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水裡泡上三十分鍾，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經地義的。 當然最好是主動讓自己熱起來，過分的劇烈運動並無利於減肥，最有效的是腰腹部和大腿內部的拉伸動作，比如早上起來的壓腿，前後下腰，總之是以腰部為重點的運動，不要太急促，否則一停下來血會更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推薦瑜伽，因為瑜伽更注重呼吸，氣行才能血行。 還有就是要注意服用一些活血化淤的中葯和食品。這一點要很小心，不是每個人都有淤血，化瘀過甚，就會損傷身體，比如造成月經量過多。所以MM可以根據月經量和經血的粘稠度、臉上有沒有斑點來判斷。活血化瘀類的中葯有：益母草、桃花、桃仁、紅花，這是從溫和到厲害排的，越往後越厲害，我個人建議吃前兩種就行了。可泡茶服用（熱茶），用桃花泡酒更管用，這些茶和酒還可以用來擦臉，去臉上的黑斑。 二，女人要激素。 說起來女人真是可憐啊，從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能盡力做一個優雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病，我每次在醫院體檢，偷看那些來治婦女病的女人，一個個臉色灰黃滿臉斑點，都不忍心看。 當然激素太多了不好，有時激素過多的結果真的就是特別的好皮膚，我認識一個女人40多歲了臉色比少女還漂亮，後來知道是得了重病不得已用激素治療才會那樣，後果是造成乳腺和子宮的增生，這太極端了。人工激素就是這樣的，天然激素就不同，很多都有雙向調節功能，能抑制激素太多。所以我反對使用人工合成激素，加在化妝品里我也怕怕。有些高級化妝品聲稱添加純天然植物激素，沒親眼見有點不信。 本來嘛，含天然激素的東東很多，吃多點不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……最有效最有效的就是喝豆漿，因為大豆含有雙向調節功能的微量雌激素，又便宜可以當水喝。 據說日本女性的絕經期比西方女性晚就是大量服用大豆製品的結果。我是深有體會的，自從買了豆漿機每天喝一大杯之後，周期延長到35天。正常女性是28天吧。每個月我偷得7天，如果我仍有200個排卵機會，就為自己爭取了1400天，差不多4年時間。 這里補一句，周期也不是越長越好。如果因為生殖器官有病變或比較虛弱，月經周期太長，時間久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，會早衰的。所以幾個月才來一次的MM也不要以為賺到了，不能走極端。 據調查40歲之前女人服用大豆就夠了。40歲之後可補充雪蛤或蜂王漿（動物的東東就是厲害一些）。雪蛤很好吃，現在也可以吃，一周一次就好，補多了皮膚好但子宮會長東東。蜂王漿到40歲以後可以開始喝了，可以讓更年期延期而且減輕更年期症狀。豆漿和蜂王漿都可以外用，生的新鮮豆漿可以用來做水分面膜，豆渣可以用來按摩身體去角質，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜天然，都是好東東。 很重要的一點是要珍惜自己的身體。尤其婚後女性，如果不講究衛生或頻繁人工流產，造成粘連或炎症，整個生殖系統會遭受重創，再怎麼調養也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個卵巢功能全失。還有一種情況，懷疑自己不孕的女性，用保守的中葯調養加運動的方法更安全。不要輕易使用西醫的促排卵葯物，為了加強受孕的機會（有些MM想要雙胞胎），西醫可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以後排卵機能為代價的。你想，一個器官這個月辛苦太多，下個月是不是要休息呢。可是你求子心切不能讓它休息，不停使用葯物，因為就算是排了多枚卵子，也不能保證一次成功的，促排卵葯一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才