⑴ 曲肘时和伸肘时杠杆哪个是省力哪个是费力 求具体解释
都是费力杠杆。
无论是伸曲时,都是上臂的肌肉牵拉前臂肘关节处的骨骼完成的,这个位置与前臂的重心位置相比形成的力臂较小,所以较费力。
⑵ 前臂曲肘是什么杠杆
由图可知人的前臂曲肘时动力臂小于阻力臂的杠杆费力省力杠杆,所以能够省距离.
故答案为:费力;省距离.
⑶ 曲肘时和伸肘时杠杆哪个是省力哪个是费力
都是费力杠杆.
无论是伸曲时,都是上臂的肌肉牵拉前臂肘关节处的骨骼完成的,这个位置与前臂的重心位置相比形成的力臂较小,所以较费力.
⑷ 怎么锻炼胸中间
俯卧撑是可以锻炼整个胸大肌的,包括胸部中间。不过窄距俯卧撑重点刺激胸部中间,可以多做整个动作。窄距俯卧撑做3到8组,每组10到15个,每组间休息1分钟。
四个难度不同的俯卧撑:窄距俯卧撑、侧重俯卧撑、杠杆俯卧撑、单手俯卧撑(强度依次增加)。
窄距俯卧撑练法:
要做到窄距俯卧撑的一个完美起始姿势,身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂应该放在胸部位置,两手撑地距离比肩窄,两臂屈肘时两上臂靠近体侧内夹。做窄距俯卧撑时,应该用2到3秒时间来充分下降身体,最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右;然后,要马上用力撑起,回到起始位置。如果窄距俯卧撑可以做15个左右就做侧重俯卧撑,其他类型俯卧撑以此类推。
更难的俯卧撑:杠杆俯卧撑、单臂俯卧撑等。侧重俯卧撑就是一只手搭在篮球等高物上,另一只手正常做俯卧撑。杠杆俯卧撑即是一只手侧放贴地辅助,另一只手正常做俯卧撑。最终式就是单手俯卧撑了。随着力量的提高再做更难的俯卧撑。
⑸ 人屈肘时,符合杠杆原理,起支点作用的是什么
C。
在运动中,神经系统起调节作用,骨起杠杆的作用,关节起支点作用,骨骼肌起动力作用。
骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱,同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上,骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动,关节在运动中起着支点的作用。
(5)手臂曲肘时杠杆类型扩展阅读:
骨骼肌由成束状排列的肌细胞构成的。各细胞长度不一,细胞间紧密排列,长短互补。各细胞外面都包有纤细的网状膜,叫肌内膜;各肌束又被胶质纤维和弹力纤维混合成的结缔组织膜包裹,叫肌束膜;在每块肌肉的外面,又包有1层较厚的结缔组织,叫肌外膜。
各膜的结缔组织彼此连续,分布到肌肉的血管、神经都沿结缔组织膜进入。骨骼肌收缩受意识支配,故又称“随意肌”。收缩的特点是快而有力,但不持久。
⑹ 人屈肘时动作符合杠杆原理,起支点作用的是
肘关节
⑺ 屈肘动作时起杠杆作用的是什么
关节。
当肘关节伸直时,肱骨内、外上髁与尺骨鹰咀尖恰位于一条直线上,屈肘时则形成以鹰咀尖为顶角的等腰三角形,临床上常以此鉴别肘关节脱位或肱骨医`学教育网搜集整理髁上骨折。
肘关节在伸直的情况下,若受暴力如跌倒时一侧手掌着地,使肱骨下端向前移位、尺骨鹰咀则向后移,形成肘关节后脱位。当肘关节伸直,前臂处于旋后位时,臂与前臂并不在一条直线上,前臂的远侧端偏向外侧,二者之间形成一向外开放的钝角。
(7)手臂曲肘时杠杆类型扩展阅读:
注意事项:
要注意在锻炼时以屈肘动作为主。由于关节囊破裂及周围肌腱韧带损伤,所以复位后需配合夹板或石膏固定需要一段时间。上解除固定后逐渐开始活动肘关节,以主动锻炼为主,配合被动活动,以疼痛不加重或不出现为度。
肘关节是骨化性肌炎的好发部位,一旦发生肘关节损伤,就很难以挽救关节功能。在锻炼时强调主动活动为主,切忌他人强行拉扯,因为这样会对肘关节损伤的程度更加严重,所以平时要注意了。
⑻ 人的前臂可视为杠杆,当曲肘向上举重物,前臂是是省力杠杆吗阻力臂怎么变化
不是 动力在肘关节处 阻力在手上 动力臂<阻力臂
阻力臂逐渐减小至0
⑼ 屈肘运动属于什么杠杆
骨的位置的变化产生运动,但是骨本身是不能运动的.骨的运动要靠骨骼肌的牵拉.骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱(乳白色),同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动,共同完成的.例如,屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张.可见,在运动中,神经系统起调节作用,骨起杠杆的作用,关节起支点作用,骨骼肌起动力作用.
故选:B
⑽ 人的前臂可视为杠杆,当屈肘将茶杯向上举起时,动力臂和阻力臂如何变化
阻力臂先在水平时变到最长,在缓缓变短,
动力臂不变,因为肌肉为动力