致良知人生成功的杠杆心得体会

1. 激励自己的诚信的名言

天生我才必有用。

· 困难坎坷是人们的生活教科书。

· 失败乃成功之母。

· 人就是人，是自己命运的主人。

· 混混噩噩的生活不值得过。 -- 苏格拉底

· 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。

· 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。 因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运 - 尼克松

· 生活没有目标，犹如航海没有罗盘。-- 罗斯金

· 没有了目的，生活便郁闷无光。 -- 乔治 · 埃略特

· 卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。

· 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克

· 惊涛骇浪，方显英雄本色。

· 不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。 -- 纽曼

· 人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 -- 欧文

· 生活的目标，是唯一值得寻找的财富。-- 史蒂文森
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· 一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语

· 不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦

· 人必须有自信，这是成功的秘密。 -- 卓别林

· 不管追求什么目标，都应坚持不懈。

· 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。 -- 马丁 · 路德 · 金

· 能量加毅力可以征服一切。 -- 富兰克林

· 无所求则无所获。

· 生命不止，奋斗不息。 -- 卡莱尔

· 千里之行，始于足下。

· 只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。 -- 斯威特切尼

· 在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。 -- 萧伯纳

· 强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生

· 谁把握机遇，谁就心想事成。 -- 歌德

· 胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。 -- 穆尔

· 人往高处走，水往低处流。

· 失误是进取的代价。 -- 歌德

· 尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。 -- 梭罗

· 一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。 -- 巴勒斯
●事常与人违，事总在人为。

●骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

●驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

●如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

●懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

●我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

●梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

●平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

●没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

●山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

●只有登上山顶，才能看到那边的风光。

●即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

●只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

●敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

●崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

●种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

●自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

●只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

●勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

●对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

●奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

●忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

●勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

●志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

●海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

●山路不象坦途那样匍匐在人们足下 。

●激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

●如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

●如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

●脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

●不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

●让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

●只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

●进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

●生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

●向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢......

●机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾.

●只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印.

●生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场.

●海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石.

●榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛.稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗.

●骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天.这两者都是成才的大忌.

●树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材.

●经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑.

●生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布.

●向前吧,荡起生命之舟,不必依 恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵.

●盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦.

●如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石.
1、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
2、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
3、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
6、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
7、我成功因为我志在成功！
8、再冷的石头，坐上三年也会暖。
9、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
10、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
11、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
12、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
13、领导的速度决定团队的效率。
14、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
15、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
16、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
17、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
18、你可以这样理解 impossible（不可能）——I'm possible （我是可能的）。
19、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
20、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
21、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
22、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！
23、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
25、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
26、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深
一、人生

1、胜利和眼泪！这就是人生！
——法 巴尔扎克

2、有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。
——臧克家

3、生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
——印度 泰戈尔

二、命运

1、知识能改变命运。
——美国 爱默生

2、自己的命运应由自己创造。
——俄国 契诃夫

3、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。
——德国 贝多芬

三、生命

1、活着的士兵，要比死了的皇帝更有价值。
——法国 拿破仑

2、当我活着的时候，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。
——美国 惠特曼

3、生命赐给我们，我们必须奉献生命，才能获得生命。
——印度 泰戈尔

四、生与死

1、生当作人杰，死亦为鬼雄。
——李清照

2、在还没有死亡以前，就不能算作完全诞生。
——美国 富兰克林

3、出生是最明确的一场旅行，死亡难道不是一场出发？
——三毛

五、青春

1、自信和希望是青年的特权。
——法国 大仲巴

2、谁虚度年华，青春就要褪色，生命就会抛弃他们。
——法国 雨果

3、青春时种下什么，老年时就收获什么。
——挪威 易卜生

六、价值

1、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。
——司马迁

2、生命的价值不在于活了多少天，而在于我们如何使用这些日子。

——法国 蒙田

3、最值得高度珍惜的，莫过于每一天的价值。
——德国 歌德

七、奉献

1、我好像一头牛，吃的是草，挤出的是牛奶、血。
——鲁迅

2、只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。
——鲁迅

3、我没有别的东西奉献，惟有辛劳、泪水和汗水。
——英国 丘吉尔

八、困难

1、即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。
——张海迪

2、困苦永远是坚强之母。
——英国 莎士比亚

3、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

——苏联 奥斯特洛夫斯基

4、不幸是一所最好的大学。
——俄国 别林斯基

5、逆境是到达真理的每一条道路。
——英国 拜伦

九、理想

1、生活的理想，就是为了理想的生活。
——张闻天

2、有理想的人，生活总是火热的。
——苏联 斯大林

3、你们的理想与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。
——黎巴嫩 纪伯伦

十、追求

1、世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。

——英国 莎士比亚

2、人类的使命在于自强不息地追求完美。
——俄国 列夫托尔斯泰

3、人类最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。

——加拿大 班适

十一、希望

1、以希望为生的人，将绝食而死。
——美国 富兰克林

2、希望是很好的早餐，却是很糟的晚餐。
——英国 培根

3、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
——鲁迅
十二、信念

1、冬天到了，春天还会远吗？
——英国 雪莱

2、人没有信仰，变成了行尸走肉。
——俄国 契诃夫

十三、信心

1、信心，是命运的主宰。
——美国 海伦·凯勒

2、不可能的字只有在愚人的字典里才可以翻出。
——法国 拿破仑

十四、意志

1、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

——郑板桥

2、君志所向，一往如前。愈挫愈奋，再接再厉。
——孙中山

3、滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。
——苏联 奥维狄乌斯

十五、奋斗

1、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
——刘禹锡

2、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
——屈原

3、世上无难事，只要肯登攀。
——毛泽东

4、锲而不舍，金石可镂。
——荀况

十六、目标

1、没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。
——德国 康德

2、对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。
——法国 哈伯特

十七、责任

一切责任的第一条：不要成为懦夫！
——法国 罗曼·罗兰

十八、竞争

1、竞争的本能是一种野性的激励，一个人的优点通过它从另一人的缺点上显示出来。
——美国 桑塔亚那

2、用自己的价值进行竞争不是坏事。
——日本 武者小路实笃

3、物竞天择势必至，不优则劣兮不兴则亡。
——梁启超

十九、合作

1、你的钟声只有在齐鸣时才能听见，在单独鸣响时——只会淹没在那些旧钟的一片响声里。
——苏联 高尔基

2、一朵鲜花打扮不出美丽的春光，众人先进才能移山填海。
——雷锋

3、惟有具备强烈的合作精神的人，才能生存，创造文明。

——印度 泰戈尔

二十、时间

1、时间最不偏私：给任何人都是二十四小时；时间也是最偏私：给任何人都不是二十四小时。
——英国 赫胥黎

2、明日复明日，明日何其多。
——钱鹤滩

3、不教一日闲过。
——齐白石

4、你热爱生命吗？那就不要挥霍时间，因为它是构成生命的材料。

——美国 富兰克林

5、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明

6、一万年太久，只争朝夕。
——毛泽东

7、三万六千日，夜夜当秉烛。
——李白

8、最宝贵的莫过于“今天”。
——德国 歌德

二十一、成功

1、A＝X+Y+Z

A代表成功；X代表艰苦的工作；Y代表休息；Z代表少说废话。

——美国 爱因斯坦

2、成功的秘密在于永不改变既定之目标。
——法国 卢梭

3、成功就是那古老的ABC——能力、机会和勇气。
——德国 拉克曼

4、轻敌，最容易失败。
——鲁迅

5、默认自己无能，无疑是给失败制造机会。
——法国 拿破仑

二十二、机遇

乘着顺风，就该扯篷。
——西班牙 塞万提斯
二十三、怀疑

1、怀疑比自信更安全。
——马辛杰

2、伟大的灵魂是向往怀疑的。
——德国 尼采

3、怀疑是无限的探求。
——古希腊 苏格拉底
二十四、荣誉

1、荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守住它，否则就将一事无成。

——波兰 居里夫人

2、世界上荣誉的桂冠，都是用荆棘编织而成的。

——英国 卡莱尔

3、应当把荣誉当作你最高的人格的标志。
——英国 牛顿

二十五、哲理

1、人不能两次踏进同一条河流。
——古希腊 德谟克利特

2、最成熟的果子最先落地。
——英国 莎士比亚

3、当你背向太阳的时候，你只看到自己的影子。
——黎巴嫩 纪伯伦

4、真理往往是在痛苦呻吟中说出来的。
——英国 莎士比亚

二十六、勇敢

要想摘一朵冰雪中的雪莲，就要有爬上高山不怕严寒的勇气。
——黄药眠
二十七、真诚

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
——德国 海涅

二十八、自律

1、我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情地解剖自己。
——鲁迅

2、自我批评，这是一所严酷的培养良心的学校。
——法国 罗曼·罗兰

二十九、正直

人不可有傲气，但不能无傲骨。
——徐悲鸿

三十、谦虚

1、虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。
——毛泽东

2、不满足是向上的车轮，能够载着不自满的人类向人道前进。
——鲁迅

3、一个人真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。
——德国 保罗

三十一、骄傲

一天一天地满足着，即一天一天地堕落着。
——鲁迅
三十二、自尊

1、自尊心是一个人灵魂中的伟大杠杆。
——俄国 别林斯基

2、自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
——徐特立

三十三、天才

1、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
——华罗庚

2、天才，那就是一分灵感加上九十九分的汗水。
——美国 爱迪生

3、饥饿是天才的侍女。
——美国 马克·吐温

三十四、个性、创新

1、踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印。
——美国 爱因斯坦

2、要我行我道，我有我法。
——齐白石

3、玫瑰正因为有刺，才在阳光下尽情地开放。
——挪威 易卜生

4、你的良知在说什么？“你要成为你自己”
——德国 尼采

三十五、友谊

友谊就是力量。
——苏联 高尔基

三十六、健康

1、健康是人生第一财富。
——美国 爱默生

2、健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。
——英国 培根

3、科学的基础是健康的身体。
——波兰 居里夫人

三十七、幸福

1、使时间充实就是幸福。
——美国 爱默生

2、幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和谐与稳定之中。

——鲁迅

3、幸福，是在为别人而生活。
——俄国 列夫·托尔斯泰

三十八、生活

1、美是生活。
——俄国 车尔尼雪夫斯基

2、生活而不为生活俘虏。
——法国 罗曼·罗兰

3、生活的花朵只有付出劳力才会绽放的。
——法国 巴尔扎克

三十九、习惯

世界上没有比习惯更专制的了。
——法国 左拉

四十、书籍

1、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。
——法国 雨果

2、热爱书吧！这是知识的泉源。
——苏联 高尔基

3、书是人类进步的阶梯。
——苏联 高尔基

4、书犹药也，善读之可以医愚。
——刘向

5、我读书奉行九个字：就是“读书好、好读书、读好书。”
——冰心

6、我扑在书籍上，像是饥饿的人扑在面包上一样。
——苏联 高尔基

7、为中华之崛起而读书。
——周恩来

四十一、勤学

1、我们要振作精神，下苦功学习。下苦功三个字，一个叫“下”；一个叫“苦”；一个叫“功”。一定要振作精神，下苦功。
——毛泽东

2、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
——华罗庚

四十二、好问

1、学问，学问，一学二问，不学不问是个愚人。
——法国 雨果

2、边学边问，才有学问。
——法国 卢梭

3、读书无疑者，须教有疑。有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

——朱熹

四十三、思考

1、学而不思则罔，思而不学则殆。
——孔子

2、思则睿，睿则圣。
——周敦颐

3、思索的时间长，笔尖上便能滴出血和泪来。
——老舍

四十四、恒心

1、贵有恒，何必三更起，五更眠；最无益，只怕一日曝，十日寒。
——毛泽东

2、积累知识在于勤，学问渊博在于恒。
——法国 雨果

3、读不在三更五鼓，功只怕一曝一寒。
——郭沫若

四十五、知识

1、人只有一个冤家——无知。
——法国 雨果

2、知识能改变命运。
——美国 爱默生

3、学问是苦根上长出来的甜果。
——古罗马 大伽图

4、书读百遍，其义自见。
——匈牙利 裴松之
四十六、诚信

1、小信诚则大信立。
——韩非子

2、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
——海涅

3、人而无信，不知其可也。
——孔子

2. 2008湖南长沙初一下期末复习资料

地理：
1）运用地图说明某一大洲的纬度位置和海陆位置。亚洲的海陆位置：在亚欧大陆东部、太平洋西岸，北临北冰洋，南临印度洋，东部隔白令海峡与北美洲相望。纬度位置：从东西半球来看，大部分在东半球；从南北半球来看，大部分在北半球。
（2）归纳某一大洲的地形、气候、河流特点及其相互关系。亚洲：高原山地为主的地形，气候特点是气候复杂多样、季风气候显著、大陆性气候分布广；河流分布受地势中间高四周低的影响，河流大多发源于中部，呈放射状流向四周。
（3）运用有关资料说出某一大洲存在的人口、环境、发展等问题。亚洲人口最多，占全球总人口61％，亚洲众多的人口给资源环境产生了沉重的压力；同时亚洲经济发展极不平衡。
2．认识地区（在地图上找到某一地区的位置、范围、主要国家及其首都，说出该地区地理位置的特点）
（1）日本。在我国的东面，是一个多火山地震的岛国，领土由北海道、本州、四国、九州等岛屿和海域组成，首都是东京。其多火山地震的原因是处于亚欧板块与太平洋板块的交界处。日本的经济是发达的加工贸易经济，原料和燃料从国外进口，产品出口。工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸。其民族构成单一，大和民族为主，具有东西方兼容的文化。首都是东京。
（2）东南亚。在亚洲的东南部，包括中南半岛和马来群岛，处在亚洲与大洋州、印度洋与太平洋之间的“十字路口”。本区的马六甲海峡是连接太平洋和印度洋的重要海上通道。东南亚高温多雨的热带气候，使水稻成了这里主要的粮食作物。中南半岛的山脉和河流相间南北延伸，纵列分布，大城市主要分布在河流沿岸及河口三角洲。同时，东南亚是华人和华侨分布最集中的地区。本区旅游资源丰富，比如缅甸仰光的大金塔，柬埔寨的吴哥窟，越南的
下龙湾，印度尼西亚的婆罗浮屠，花园城市新加坡。
（3）印度。世界第二人口大国，南亚最大的国家，受热带季风气候的影响，印度水旱灾害频繁，20世纪60年代，实行“绿色革命”改良生产技术，粮食自给有余，主要的粮食作物是水稻和小麦。印度的核技术、软件工业和卫星发射技术居世界前列。首都新德里。印度著名建筑泰姬陵。
（4）俄罗斯。世界上面积最大的国家，地跨亚欧两洲，大部分地区地形平坦，以温带大陆性气候为主，夏季短而温暖，冬季长而寒冷。自然资源丰富，重工业发达，轻工业薄弱。交通部门齐全，货运以管道和铁路为主，客运以铁路和公路为主。首都莫斯科是最大的城市，圣彼得堡是第二大城市和重要港口。
（5）中东。在亚洲西南部和非洲东北部，是联系亚非欧三洲、沟通大西洋和印度洋的重要位置，是世界上石油储量最大、生产和输出石油最多的地区，主要分布在波斯湾及其沿岸地区，所产石油出口到西欧、美国、日本等地；这里的热带沙漠气候，导致这里的水资源及其匮乏，成为战争的导火线；中东的主要人种是白色人种，大多数居民信仰伊斯兰教，少数居民信仰基督教、犹太教和其它宗教，伊斯兰教、犹太教和基督教都把耶路撒冷看作圣城。
（6）欧洲西部。指欧洲的西半部，绝大部分是发达国家，本区的一个区域性国际组织叫欧盟，目前有27个成员国，统一的货币是欧元。欧洲西部的工业以制造业为主，从事制造业的人口比例很高；受中纬度大陆西岸的地理位置、平原为主的地形、终年温和多雨的温带海洋性气候的影响，这里畜牧业发达，人们称牧草为“绿色金子”。本区旅游资源非常丰富，比如雅典的巴特农神庙、西班牙斗牛、荷兰风车、法国巴黎的艾菲尔铁塔、英国伦敦的塔桥、挪威的峡湾风光等。
（7）撒哈拉以南的非洲。位于南北回归线之间，热带气候为主，南北对称分布。黑种人为主，被称为“黑种人的故乡”。受长期殖民统治的影响，本区经济是单一商品为主的经济。本区人口自然增长率居世界首位，加上自然条件的影响，粮食不足成为本区各国普遍遇到的问题。
（8）澳大利亚。南半球的国家，三个称谓“世界活化石博物馆”、“骑在羊背上”的国家、“坐在矿车上”的国家。国徽上的两种动物是袋鼠和鸸鹋。首都堪培拉，最大的工业中心和港口城市是悉尼，墨尔本是第二大城市。
（9）美国。西半球国家，印第安人是其土著居民，目前白种人为主。美国农业实现了地区专业化；位于旧金山东南的硅谷，是美国最早、规模最大的高新技术产业中心。但是，美国发达的经济是建立在大量消耗全球资源和破坏地球环境的基础上，是世界最大的资源消耗国和废物排放国。首都华盛顿，最大的城市纽约。
（10）巴西。是拉丁美洲面积最大、人口最多的西半球国家。印第安人是其土著居民，目前白种人为主，是一个民族的大熔炉。这里有世界水量最大的河——亚马逊河，世界最大的平原——亚马逊平原，以及世界已建成的水电站和规模最大的伊泰普水电站，还有世界最大的热带雨林区。是一个发展种的工农业大国，有“咖啡王国”的美称。首都巴西利亚，最大的城市是圣保罗。
（11）极地地区。南极是地球上最冷的地区，有“冰雪高原”、“风库”、“白色沙漠”的称号。南极的代表是企鹅，北极的代表是北极熊。我国于1985年2月在南极建立长城站，1989年2月在南极建立中山站。

生物7年级下
人类的起源和发展：现在类人猿和人类的共同祖先是森林古猿。在距今1200多万年前，森林古猿广布于非、亚、欧地区，尤其是非洲的热带丛林。
人类起源与发展的示意图：7下P5
300万年前的人类化石：露西 175万年前古人类：东非人
1929年：裴文中发现了第一个北京猿人头盖骨的化石。
生殖系统：人生要经历由雌雄生殖细胞的结合，通过胚胎发育形成新个体的过程。这一过程是靠生殖系统来完成的。男人和女人的生殖系统不一样，大人和小孩的也有差别。
男女生殖系统解剖图：7下P9
生殖过程：7下P10
分娩：怀孕到第40周时，胎儿就发育成熟了。成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出，这个过程叫做分娩。
青春期的特点：身高突增，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。男孩出现遗精，女孩会来月经。
青春期的性意识：初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋。
我国计划生育的基本要求是：晚婚，晚育，少生，优生 8上P19
食物中的营养物质：食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。
食物中的糖类、脂肪、蛋白质：提供能量7下P22
水和无机盐：水可以运输能量，无机盐包括钙，磷，铁，碘，锌。7下P24
维生素：7下P26
食物在消化系统中的变化：口腔是消化系统的开始部分，里面有牙齿、舌和唾液腺。唾液腺有导管，它所分泌的唾液通过导管进入口腔。
消化系统的组成和功能：7下P32
消化系统：消化道：一条很长的管道。消化腺分为两类：有的是位于消化道的大消化腺，如肝脏；有的是分布在消化道内壁的小腺体，如肠腺。
营养物质的吸收：食物在消化道内经过消化，最终分解成葡萄糖、氨基酸等能够被人体吸收的营养物质。
食品的合理营养、食品安全：7下P37
呼吸系统：人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的。呼吸系统具有适合与外界进行气体交换的结构和功能。
呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道。
呼吸道的作用：气体的通道，对吸入的气体进行处理，使肺部的气体温暖、湿润、清洁。
肺与外界的气体交换：肺是呼吸系统的主要器官，它位于胸腔内，左右各一个，左肺有两页，右肺有三叶。在你不知不觉中，你的肺在有节奏地呼气和吸气。
肺的运动模式图：7下P49
肺泡和血液之间的气体交换：7下P50
一个人一天要呼吸两万多次，每天至少要与环境交换一万多升气体。
血液的组成：血液是由血浆和血细胞组成的。在两层交界处，有很薄的一层白色物质，这是白细胞和血小板。
血浆：运输血细胞，运输维持人体生命活动所需要的物质和体内产生的废物等。
血细胞：血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血液分层后，红细胞在下层，呈红色，白细胞和血小板在两层交界处，很薄，呈白色。
红细胞：血细胞中数量最多，两面凹的圆饼状，没有细胞核，有血红蛋白，血红蛋白可以运载氧气。
白细胞：有细胞核，比红细胞大，可以穿过毛细血管壁，包围，吞噬细菌。
血小板：最小的血细胞，没有细胞核，形状不规则，可以释放与血液凝固有关的物质。
动脉、毛细血管、静脉：7下P67
心脏解剖图：7下P68
心脏工作示意图：7下P69
血液循环模式图：7下P70
体循环：血液由左心室进入主动脉，再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回到右心房。这一循环途径叫做体循环。
肺循环：流回右心房的血液，经右心室压入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这一循环途径称为肺循环。
体循环是血液从心脏左侧出发回到右侧，肺循环是血液从心脏右侧出发回到左侧，于是组成了一个完整的血液循环途径。
1900年，奥地利科学家兰德斯坦纳发现血型。
输血关系表：7下P76
肾：形成尿液的器官。每个肾包括大约100万个结构和功能单位，叫做肾单位。每个单位由肾小球、肾小囊和肾小管等部分组成。
肾的内部结构示意图：7下P81
尿的形成图：7下P82
膀胱：暂时储存原尿。
眼球的基本结构和功能：7下P89
视觉形成的过程：外界物体反射来的光线，依次经过角膜、瞳孔，晶状体和玻璃体，并经过晶状体等的折射，最终落到视网膜上，形成一个物象。视网膜上有对光敏感的细胞。这些细胞将图象信息通过视觉神经传给大脑的一定区域，人就产生了视觉。
耳的基本结构和功能：7下P93
听觉形成的过程：7下P94
神经系统的组成部分：神经系统是由脑、骨髓和它们发出的神经组成的。
神经系统的组成和功能：7下P98
神经元：神经元又叫神经细胞，是构成神经系统结构和功能的基本单位。人体内有数以亿计的神经元。
神经的基本调节方式是反射。
反射：人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。
松开放手馒头示意图：7下P102
人体通过各种简单或复杂的反射，来调节自身的生命活动，从而能够对体内外的刺激迅速做出适当的反应。
构成内分泌系统的主要内分泌腺：7下P106
人体的生命活动主要受到神经系统的调节，但也受到激素调节的影响。

七年级思想品德（下）复习提纲
第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
自尊自信人人都需要的
自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。
真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
知耻是自尊的重要表现。
虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）
世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。
尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。
尊重他人是我的需要
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。
要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。
彼此尊重才能赢得尊重
自尊的人最看重自己的人格。
生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。
第二课 扬起自信的风帆
“我能行！”
每个成功者都相信“我能行”。
“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人）
自信是成功的基石
自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。
自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。
唱响自信之歌
有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
看到我们学习、生活中的进步（想一想）
发现自己的长处，是自信的基础。
实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。
第三课 走向自立
自己的事自己干
自立，就是自己的事情自己干。
自立在生活中的表现 （举例）
人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。
走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。
告别依赖 走向自立
依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。
告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）
自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。
有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。” （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。
第四课 人生当自强
人生自强少年始
自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。
自强是，通向成功的阶梯。
自弃与自强是对立的。
自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
自弃的人最终将一事无成。
少年能自强
所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。
自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。
人最大的敌人：自己。
少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。
造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。
面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人，⑵意志不坚定或者容易满足的人，⑶意志坚强、有坚定信念的人。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
挫折面前也从容
挫折的作用：⑴消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）
人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。
战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，
自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。
第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
意志坚强的人有哪些表现？ 意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。）
坚强意志的意义（作用）？⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。
能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
钢铁是这样炼成的
坚强的意志是怎样炼成的？ ⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小来做起。 ⑶善于管理自己。 ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。你需要从哪些小事做起：想一想
品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

第四单元 做知法守法用法的人
第七课 感受法律的尊严
走近法律
规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。
有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。
我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。
法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
我们的生活离不开法律。
我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。
法律的作用： ⑴规范作用。（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。）⑵保护作用。
法不可违
我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。
违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。
违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。（违宪 行为）
行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为； 刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。
刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。
犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。
犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。
刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种； 附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。
10犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。
防患于未然
遵守法律，是践行道德的表现。
犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。
要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。
规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。
品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”。“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”。
第八课 法律护我成长
特殊的保护 特殊的爱
凡未满18周岁的公民都是未成年人。
专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
在未成年人保护法中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。
司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
善用法律保护自己
我们维护权益的最有力的武器就是法律。
能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。
维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段。
非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；⑵通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益
诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。
诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。
民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动。
行政诉讼：俗称“打官司”，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。
10敢打官司。
11同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。
12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智。行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打“110”报警电话。

历史：http://..com/question/57645118.html?si=1

3. 新入职员工的思想动态报告怎么写

将自己进入公司以后对公司的了解状况写一下，然后再描述一下自己对以后的人生规划，自己对工作的热情度之类的，要深刻一些！

4. 美文摘抄及赏析

如果说眼睛是心灵洞开的一对窗扇，是心灵涌出的两汪清泉；那么，秘密，就是心灵珍藏的一座宝矿，是心灵敛聚的一抹灵光。是不是，心灵中有了一个秘密，才称得上是一个真正的人？

如果说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么，实践，就是在构建人生的厅堂，历练人生的翅膀。是不是，人生经过了实践，才能真正矗立、飞翔在天地之间？

家可以延伸到很远很远，包容大千世界；家可以缩得很小很小，仅两个人也可打得不可开交。家可以绿树成荫，繁华似锦，围起一个小鸟的天堂。家可以狼籍 一片，血流漂杵，筑成一对男女的死牢。关键须每位成员既是国王也是兵，建设它守卫它，和谐地调整家的内政外交，处理好家的边关防务。

奔着幸福，我们苦苦寻觅。可是，幸福在哪儿？幸福该是沙漠中一片清凉的绿洲吧？我们跋山涉川，望眼欲穿，最终却只见到几丛沙棘；幸福该是大海中的一 颗闪亮的珍珠吧？我们涉江探海，寻踪觅迹，末了却只捡到几只贝壳；幸福该是旅途中的一座舒适的城堡吧？我们饥餐渴饮，夜往晓行，最后却只找到一处陋室；幸 福该是山那边的一处桃红杏黄的花果园吧？我们千辛万苦，气喘吁吁，终了却只见到几弯垂柳、几丛小草。其实我们不要把幸福太理想化了，世上本没有完整无缺的 幸福。

一切能激发生机的思想都是美好的。敌人只有一个，那就是自私，它能使生命的泉水变得浑浊而枯竭，它能使心灵的天空变得狭窄而阴暗。它能使理想的星辰变得昏暗而模糊。努力激发你心中的光明和力量，激发那无私的爱和奉献的喜悦。

翻开古代诗词，你可以一一品味诗人们深切的思想感情，继而有所思，有所悟。读王维、孟浩然，你懂得了什么是钟情山水；读杜甫、白居易，你懂得了什么 是忧民情结；读辛弃疾、陆游，你懂得了什么是爱国情怀。读着、品着，你已经和诗人们融为一体了，潜移默化中提高了自己的品德修养和审美情趣。

有人不择手段地沽名钓誉，结果名声扫地；雷锋做好事从不留名，却享誉神州；有人要写长留世上的文字，结果速被遗忘；鲁迅惟愿文章速朽，却光耀千古。 问天下文章几篇能留住？繁星满天，只取一勾新月。有人千方百计地追求长命，结果一生平庸。王勃英年早逝，却留下千古绝唱。问世上几人声名传天下？恒河沙 数，惟有钻石闪光。问古往今来几人垂青史？大浪淘沙，只剩些许真金。

人生是一本怎样的书呢？有的人平平淡淡，和风细雨，但他的人生之路却丰富细腻；有的人坎坎坷坷，千磨万难，但他的人生之书却引人入胜；有的人飞黄腾达，青云有路，但他的人生之书却不堪卒度。

春之色为冷的绿，如碧波，如嫩竹，贮满了无限的希望。秋之色为热的赤，如夕阳，如红叶，标志着万物的终极。秋之色为暖的黄，如金穗，如高粱，荡漾着丰收的喜悦。

懒惰者凌乱不堪的足迹，徘徊倒退，是写在人生路上的忏悔书狼狈不堪；勤奋者坚实有力的脚印，勇往直前，是刻在高峰险处的抒情诗，何等豪放。

你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。

诚实的人，把生活看作连绵的山峰一座座努力攀登；狡猾的人，把生活看作一艘航船，见风驶舵把握方向。狡猾的人，也许终身得利，却失去了真实的自己；诚实的人，也许一生坎坷，却找到了生活的真谛。

历史是什么？一片土地的沧桑变迁可以是一部历史，一个民族的盛衰兴亡可以是一部历史，一个家庭的悲欢离合可以是一部历史，一个人的酸甜苦辣可以是一 部历史。历史可以很长很长，生命的旅途有多么漫长它就有多么漫长，人类的年龄有多么古老它就有多么古老；历史可以很大很大，世界有多么辽阔它就有多么辽 阔，宇宙有多么浩瀚它就有多么浩瀚。过去的一切，都是历史。

夏有夏的草绿花红，冬有冬的琼枝玉叶。夏天百川灌海，漫天碧透，雨后泛舟，总能让人心旷神怡，流连忘返；冬天千里冰封，万里雪飘，湖面溜冰，一样使人逸兴神飞，意趣盎然。

尽管人生旅途中具体的经历总是显得那样琐碎、那样平凡、那样漫长，又是那样不厌其烦，但是，恰恰是它们构成了一个个真实的精彩人生。这才是生命最弥足珍贵的状态。

生活如酒，或芳香，或浓烈，或馥郁，或清淡，因为诚信，它变得醇厚；
生活如歌，或高昂，或低沉，或悲戚，或欢快，因为诚信，它变得悦耳；
生活如画，或明丽，或黯淡，或素雅，或浓艳，因为诚信，它变得美丽。

流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。

菲尔丁说：“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”这话没错。但不必为此走向另一极端，夸大书籍对人的品格的影响。更多的情况是：好人读了坏书仍是好人，坏人读了好书仍是坏人。

友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。

信任，是人生一笔弥足珍贵的储蓄。这储蓄，是流言袭来时投向你的善意的目光，是前进道路上给你的坚定的陪伴，是遇到困难时的全力以赴的支持，是遭受诬蔑时驱赶痛苦一盏心灯。

滴水之所以能够穿石，原因起码有二：一是在于它们目标专一，每一滴水都朝着同一方向，落在一个定点上；二是在于它们持之以恒，在漫长的岁月中，它们从未间断过这种努力。由此及彼，我们可以想到古今中外有成就的学者，在它们身上，都体现了“专”“恒”二字。

母子之爱、兄弟之情，虽然也有浓厚的利他色彩，但它的前提是以血缘和亲情为纽带的，还不能称得上无私奉献。只有超越亲情血缘，超越个人功利之上的利 他和牺牲，才称锝上无私奉献。这种无私奉献，既不同于道德家的界说，也不同于慈善家的善行。它不是从“小我”意义上寻求和感悟精神的皈依和心灵的慰藉，而 是从“大我”的意义上承诺和践行对国家、社会和人民群众的责任和使命。

书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它将帮助我们开启心灵的智慧之窗。时间好比一个良医，它能教我们医治流血的伤口，时间如同一位慈母，它将帮助我们抚平心灵的创伤。

有的人生活得富有充实，是因为他具有驾驭生活的能力；有的人生活得平庸无奇，是因为他缺乏战胜生活的勇气。

十步之内，必有芳草。而英雄，却常常难以用距离或时间的密度来衡量的。

只有波涛汹涌的大海，才能创造出沙滩的光洁与柔软，而平静的湖边，只好让污泥环绕；只有狂风暴雨，才能洗涤污泥浊水，而和风细雨，只能留下泥沙；只有一望无际的森林，才能创造出大地的翠绿与娇美，而孤独的树木，只好任狂风摧残。

热爱是什么？热爱是风，热爱是雨。因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我门敢于金戈铁马去，马革裹尸还，兴趣是什么？兴趣是热，兴趣是爱。因为兴趣，我们抛弃了兴趣以外的享乐；也因为兴趣，我们探索奥秘去，收获成果还。

书是我的精神食粮，它重塑了我的灵魂。当简·爱说：“我们是平等的，我不是无感情的机器”，我懂得了作为女性的自尊；当裴多菲说：“若为自由故，二 者皆可抛”，我懂得了作为人的价值；当鲁迅说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，我懂得了人应具有的反抗精神；当白朗宁说：“拿走爱，世界将变成一座 坟墓”，我懂得了为他人奉献爱心是多么重要。

既然目标是遥远的地平线，就该多一些冷静和从容。秋天的累累硕果全靠春天的辛勤播种；成为大海的一脉热血，全靠小溪日夜不停地奔涌。也许，付出了汗 水，不一定能收获那个日渐成熟的梦；也许，洒下了热血，并不一定拥有那片火红的风景；也许，黑暗中的苦苦挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明……。可我并不一味 伤感。尽管默默地耕耘，还未听到生命的回声，但热爱生命的我，一定会赢。

用不着把年轻的心灵装点得沉重。表面上的沧桑，外在的严肃，并不能让你上升为哲人；离开所有的朋友，你有的只能是孤单的背影。既然现在的我还不能变得深刻，那么，我就让自己变得轻松。哭丧着脸的人，怎能听清花开的响声；伪装自己的人，又怎能听懂蛙鸣一片里的激动。

用不着立刻判定自己不行，而混入茫茫的人海，太俗地活着，点不亮一盏霍霍燃烧的生命之灯。我的喊声或许有些微弱，我的脚步或许有些盲从，但我的热血却自始至终咆哮奔腾。命运没有什么可怕的，惊涛骇浪的海上不是常见扬起的帆影！

用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。如果败了，我可以从头再来，如果胜了，我可以把脚下的基石夯硬。

用不着把一句：“夕阳无限好，只是近黄昏”的千古绝唱反复品味出苦涩而徒自悲伤。我生命的指针处在八九点钟，正是旭日东升的美好时刻，只要我努力地 前行，世界的各个角落都会看到我的身影。这个世界，我不知道是不是有点儿寒冷，但我愿用自己微薄的力量，送给每个感到凉意的朋友一份温暖、一缕光明。

愚蠢的妥协调和是小人的伎俩，它为渺小的政治家、哲学家所崇拜。我们今天应该确凿地说出今天的想法，明天则应确凿地说出明天的意见，即使它与今天之见截然相悖。

人往往懦弱而爱抱歉：他不敢直说“我想”“我是”，而是援引一些圣人智者的话语；面对一片草叶或一朵玫瑰，他也会抱愧负疚。他或为向往所耽，或为追 忆所累。其实，美德与生命力之由来，了无规矩，殊不可知；你何必窥人轨辙，看人模样，听人命令——你的行为，你的思想、品格应全然新异。

嫉妒乃无知，模仿即自杀；无论身居祸福，均自我主宰；蕴藏于人身上的潜力是无穷的，它能胜任什么事情，别人无法知晓，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。

读书人的命运在外人看来是崇高的，在读书人自己看来是凄凉的，在某些有权位的人看来，读书是消遣，消遣就可有可无，有所谓也无所谓。所以，只有读书人自己才能体会其中的甘苦。

真正的光明，决不是永没有黑暗的时候，只是永远不被黑暗所掩蔽罢了；真正的英雄，决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以，在你战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人。

天下只有两种人：譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该高兴，因为他每吃一颗都是手中那串葡萄里最好的；第二种人应该悲观。不过事实上却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。

人生虽然只有几十年，却决不是梦一样幻灭，只要追求真理，便得永生。人生不是燃烧的蜡烛，而是举着的火炬，我们必须把它燃烧得光明炽热，传给下一代的人。

体验自然是财富。风是一副透明的锦缎，雨是无数晶莹的珍珠，森林宛如翠绿的刺绣，而海湾湖泊则是湛蓝的宝石。

亲情友情是我的财富。我是一朵白云，亲情是包容我的蓝天；我是一棵绿树，亲情便是滋养我的土地；我是一只飞鸟，亲情便是庇护我的森林；我是一泓清泉，亲情便是拥抱我的山峦。

人格需“贵我”：自立以树人之尊严，自信以扬人之精神，自学以长人之才华，自爱以见人之崇高，自励以磨人之意志，自警以示人之理智，自强以显人之个性，自谋以图人只发展，自奋以成人之大业。

失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。

人生就像一条河，经历丰富，才能远源流长。伟大的一生，像黄河一样跌宕起伏，像长江一样神奇壮美。人生就像一座山，经历奇特才能蔚为大观。伟大的一生，像黄山一样奇峰迭起，像泰山一样大气磅礴。

经历就是人生的硎石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。

经历就是体验，经历就是积淀。没有体验就没有生存的质量；没有积淀，就没有生存的智慧。人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。

美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁；美，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维那斯雕像上，也可以在平凡少女的笑靥里。

用不朽的“人”字支撑起来的美好风景，既有“虽体解吾犹未变兮”的执着吟哦，也有“我辈岂是蓬蒿人”的跌宕胸怀；既有“我以我血荐轩辕”的崇高追求，也有“敢教日月换新天”的豪放气魄。

我是一只蜜蜂，在祖国的花园里，飞来飞去，不知疲倦地为祖国酿制甘甜的蜂蜜；我是一只紫燕，在祖国的蓝天上，穿越千家万户，向祖国向人民报告春的信息；我是一滴雨点，在祖国的原野上，从天而降，滋润干渴的禾苗；我是一株青松，在祖国的边疆，傲然屹立，显示出庄严的身姿。

不管鸟的翅膀多么完美，如果不凭借空气，鸟就永远飞不到高空。想象力是翅膀，客观实际是空气，只有两方面紧密结合，才能取得显著成绩。

有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地先走了。有的人，在你有权有势的时候，围着你团团转，而你离职了，或无 权无势了，他却躲得远远的。有的人，在面对你倾诉深情的时候，语言的表达像流淌一条清亮、甜美的大河，而在河床底下，却潜藏着一股污浊的暗流。有的人，在 你辛勤播种的时候，他袖手旁观，不肯洒下一滴汗水，而当你收获的时候，他却毫不愧色地以各种理由来分享你的果实。有的人，注重外表的修饰，且穿着显示出一 种华贵，而内心深处却充满了空虚。充满了无知与愚昧，那种无文化的形态，常常不自觉地流露在他的言语行动中。

读别人，其实也在读自己，读真、读善、读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的狡诈。读人，最重要的是读懂怎样为 人。读人，是为了要做一个真正的人。因此，读人时，要学会宽容，要学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出欢乐，才能读出幸 福。

大的东西变小，小的东西也会变大。“大”与“小”常常在某种条件下向对方转化。大的损失会因补救及时而变小，小的成绩会因继续努力而变大；“多”与“少”也是如此，多的问题会因及时求教而减少，少的知识会因不断积累而增多。

信仰是人生杠杆的支撑点，具备这个支撑点，才可能成为一个强而有力的人；信仰是事业的大门，没有正确的信仰，注定做不出伟大的事业。劳动是一切知识的源泉，只有辛勤劳动，才能点燃智慧的熊熊大火；劳动是事业的阶梯，没有辛勤的劳动，不可能攀上事业成功的巅峰。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

教育需要激情，激情让教育显示出无穷的生命力；教育需要诗意，诗意让教育洋溢着浪漫主义的情怀。追求产生激情，激情使追求的主旋律铿锵有力；追求产生诗意，诗意使追求的调色板光彩照人。

画家画花，独绘一枝，意在留些天地，让欣赏者自去遐想；音乐家演奏，抑扬顿挫，有时“无声胜有声”，让听众自去体味；诗人作诗，讲究含蓄，言有尽而意无穷，让读者自去欣赏；教师讲课，言简意赅，故意引而不发，留给学生思考的余地。

真诚就像开满枝头的花朵，总是能结出友谊的果实；真诚好象一条清澈的小溪，心灵就是小溪的源头。

金钱，能买来佳肴，买不来好胃口，能买来书籍，买不来知识。金钱，能买来玫瑰，买不来爱情，能买来贺卡，买不来友谊。

蜜蜂和蝴蝶虽然都是在花间飞舞，但一个在创造，一个却在虚度。创造者奉献的是甜美的生活，虚度者留下的是生活的垃圾。
也许，永远没有那一天，前程如朝霞般绚烂；也许，永远没有那一天，成功如灯火般辉煌；也许，只能是这样。攀缘却达不到峰顶；也许，只能是这样奔流却掀不起波浪。

我们为相遇，举起晶莹的酒杯，却不知过去的生活，其实就是这次邂逅的准备。夜，张开黑色的帷幔；月，洒下温柔的清辉。雾袅袅风微微。涌进心头的是潮水，溢出眼眶的是眼泪。

对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。

世界如同一棵玫瑰花，悲观的人，只想到它的刺可怕；乐观的人，只想到它的香可爱。世界如同精美的食物。人只用少量的时间进食，大部分时间在消化，独处就是消化世界。

政治斗争是很复杂的事情，来不得卤莽，来不得急躁，要有韬晦之计。该忍耐时则忍耐，该强硬时便强硬，该妥协时也妥协。忍耐时可以长时间缄默不语，反击时要攻势凌厉，不给对手一点喘息的机会。

时代，给许多普通的名字涂上了一层金粉，同时也让许多发亮的名字失去了光泽。而所有的时代和所有的历史，又在接连不断地接受人的创造和支配。

在现实生活中，谁能事先告诉我们，那些看上去似乎毫无用途的知识，或因司空见惯而被我们忽略的东西，有朝一日会变成我们终身受用不尽的财富呢？或者，如果有人说鹅卵石就是宝石，又有多少人听得进去呢？毕竟有许多人会被眼前利益迷住眼睛。

狂妄自大的民族不喜欢聆听，他们只会穷兵黩武，贪欲和傲慢遮挡了他们的视线；闭关自守的民族不喜欢聆听，他们只会坐井观天，浅陋和愚昧妨碍了他们的 进取；急功近利的民族不喜欢聆听，他们只会浅尝辄止，浮躁和短视制约了他们的识见。因此，只有喜欢聆听的民族，才是富有智慧的民族。

人的一生像金，要刚正，人格须挺立；人的一生像木，要充实，内涵须深刻；人的一生像水，要灵活，方法须随和；人的一生像火，要热情，态度要诚挚；人的一生像土，要本色，作风要朴实。

读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。

祖国的语言，像繁星那样灿烂，像珍珠那样宝贵，像牡丹那样美丽，像梅花那样芬芳；祖国的语言，耸立着珠峰，镌刻着长城，绵延着昆仑，流淌着黄河；有 汉魏风骨，唐宋诗章，金元曲剧，明清小说；有皇宫凤阕，阆苑奇葩，竹篱茅塘，朝日霞光；有婉约浓艳，朴素大方，清新冷峻，典雅豪放。

自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

尝试是乌云蔽日时能直上云霄的那种勇敢的鸟；尝试是大浪迭起时海上勇往直前的一叶扁舟。对于勇敢者，尝试是一条崭新的生活之路；对于懦弱者，尝试是一座铁筑的高墙。

比喻是画家手中的颜料，为景物增色；比喻是诗人想像的翅膀，为抒情添彩；比喻是哲人智慧的火花，点亮永远激励人们前进的真理之灯。巧妙的比喻可绘难状之景，可状难抒之情，可议难说之理。

饮酒半酣正好，花开半时偏妍；半帆张扇免颠翻，马放半缰稳便。半少却饶滋味，半多反厌纠缠。百年苦乐半相掺。会占便宜只半。

生活中那些一生都马不停蹄、郑重前行的人固然可敬，但能适时驻足歇息并懂得欣赏周遭景色的人，不仅可敬，而且越发可爱。

勇敢是一种斗争精神。面对邪恶、困难，一个勇敢者必须毫不畏惧地去斗争，去拼搏；勇敢是一种创造精神，面对未来、希望，一个勇敢者应该毫不退缩地去创造，去开拓；勇敢是一种牺牲精神，为了正义、真理，一个勇敢者必须毫不犹豫地去牺牲，去献身。

帆清楚地知道：在大海上航行，难免会被风吹折，也可能会被大海吞下，但这些危险决不会使帆低下高昂的头颅！因为帆早已把生命交给了大海，也把死交给了大海。帆懂得：如果离开了这沸腾的航海事业。帆即使活着，还不只是一块闲置的破布。

当你为成绩和荣誉而自赏时，你应该想到：别人和你一样，也有成功，有长处，因此切不可骄傲自满，忘乎所以；当你因挫折和失败而自卑时，你应该想到：你和别人一样，也有失败，有痛苦，所以万不能妄自菲薄，自暴自弃。

大地说，是河流给了我生命和活力；河流说如果没有森林，也许我早就被湮没了，森林说，是大地母亲养育了我。

有人说，秋风是冷酷无情的，抱怨它吹落了树叶，吹下了果实，吹掉了种子，说它吹走了一个勃勃生机的世界。人们啊，你可曾想过这样的道理吗？如果不是 秋风将树叶吹落了稍头，那片片叶子不是要被严冬撕碎吗？如果不是秋风将果实卸下枝头，那果实不是要被冰雪吞噬吗？如果不是秋风将种子吹下茎杆，那种子不是 要被酷寒冻僵吗？是秋风，把叶子介绍给根须，使它找到了延续生命的道路；是秋风，把果实领进了温暖的家，使它保存了生命的胚胎；是秋风，把种子藏进了厚实 的泥土，使它有一个萌生春天的温床。

一个具有五千年历史的大国终于站起来了。它不再是任人践踏的小草，而是一株苍翠挺拔的大树，它不再是那经不起风吹雨打的雏燕，而是一只展翅高飞的雄鹰，它不再是那懦弱的猫鼠，而是一只

5. 帮我找暑假作业要求的作文..![200分]

不要这样。。。
虽然我也想偷懒。
但
最好还是自己写吧
毕竟暑假这么久。。。

6. 经典美文摘抄及赏析

又到草黄时节。遍野的绿色斑驳着消失，只有那干枯的浅黄渐次布满了人的视线，是生命终结时最柔韧的余唱。

喜欢看落叶掉到枯草上的情景，红的叶片，黄的草茎，很鲜明的美丽，看着它们，会想起夕阳一轮西下，缓缓下坠时那种有些凄凉的辉煌，会想起石阶上风烛残年的白发老人携手而行，从容安然的那一抹温馨，那一些些的感动。
寒冬的第一场风雪后，它们会在地面消失，重新回到大地母亲的怀抱里安息。等待，漫长的等待之后，第一声春风轻柔的呼唤，就会将它们的子孙全部叫醒。

喜欢看草绿江南岸的亮丽，萧索的冬季在它们的浅笑声中逃遁，是怎样柔嫩的一茎茎新绿哦，在石缝里，泥土上，勇敢地挺直它们的细腰，在乍暖还寒的冷风凄雨里，一寸寸地成长，一点点把堤坡，大地湮染，蓝天轻风下编织出让人振奋的春衣。
萋萋芳草，踏之何忍，用手去轻轻地触摸吧，仿佛婴儿皮肤般细腻，一丝丝在手掌心滑过，若干纤小的生命韵律从手传递到心，不由人不在心中感叹：如此细弱的植物竟然有这样顽强的生命，硬生生率先回应春风，引来了桃红柳绿，蜂飞蝶舞，春光明媚。

喜欢看盛夏里的草长莺飞，小草在炽热的阳光爱抚下，将生命里所有的美丽一起释放，无边无际的绿色原野，把各色怒放的花朵衬托得鲜艳欲滴，蓝天在视野里也变低了，似乎弯了腰屈尊来与小草亲近。
这个时间里的小草是最硕大最柔软的新床，诱惑着我们把自己的身躯无比舒坦地交给她们，没有了焦虑，没有了烦恼，在青草的簇拥下，做一个最轻松的美梦。

闭了双目，阳光下喧腾的青草芳香就包围了我们的嗅觉。是怎么样温馨而又好闻的一种清香啊，没有各色花香的浓烈，没有名牌香水的清雅，就是稻子成熟时的那种香味，是牛羊奶里的那个香气，是大自然的原香，是大地的味道，是自家母亲怀抱的味道。
是啊，小草，你原就是牛马羊们的主要食物，通过它们，你变身为洁白的乳汁，鲜美的肉食，温暖的毛皮，奔腾的力量，托起了一个个民族和国家。

天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。时光苍茫处，仿佛见一代雄主成吉思汗，扬鞭策马统领万千铁骑，横扫欧亚大陆，所向披靡。小草，造就了前无古人的马背英豪。

离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。柔韧的小草，你究竟是什么呢？是我们无数卑微弱小的生命吧？我们是平凡的草民，却也可以描绘春天，为大地梳妆，弱小的生命联合起来，还可以改变环境，创造世界。

那首熟悉的歌曲在我的心里，婉转悠扬地响起：没有花香／没有树高／我是一棵无人知道的小草／从不寂寞／从不烦恼／你看我的伙伴遍及天涯海角……赞同104| 评论(4)

7. 高分悬赏！20段美文，20段仿写（标明出处）

天出奇的冷！叮铃铃，一阵清脆的电话铃声响起，接听，原来是妈妈从遥远的老家打来的——“天冷了，记得穿长裤，不要只想着好看！”“知道了！呵呵！”——“不要光笑，现在就穿！”“好好好，马上就穿！”人到中年，还有老妈惦记着冷暖！这是什么味道？这就是幸福的味道！5:30分，办公室外传来一阵敲门声，打开来看，原来是曾经的高徒苏迪文，一声“老师，元旦快乐！”依旧是那么热情洋溢！才几个月不见，个子长高了不少，原来胖乎乎的小脸不见了，取而代之的是一张清俊的脸庞，隐约间已经露出些小男子汉的模样！想着他曾经带给我的喜怒哀乐，此刻统统都化作了两个字——“欣慰”！衷心希望他的未来繁花似锦！有没有一种喜悦，是不依赖物质的？其实在我问的时候，自己的心里早有答案。就好像：每次下雨，内心都会有被洗涤的感觉；某个瞬间会有莫名的温暖，愉悦之感难以言表； 某个温馨的时刻，尽管已经时过经年，回忆时仍旧会情不自禁的笑出声来，而这一切的一切只源于心的单纯。也惟有单纯的心才可体会。

8. 初一下的思政知识要点 要全面

第一课 走进中学
1．进入中学，我们首先要了解自己的新学校。
（1）要了解自己学校的风格和特色。每所学校都有自己的风格和特色。新的学校为我们的学习生活提供了良好的条件和环境，在这里每一位同学都能发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。
（2）要了解自己学校的历史。每所学校都有自己的历史。校史记录着学校的诞生和发展历程，见证了学校历史上发生的重大事件，留下了师生共同前进的足迹。了解学校的校史，可以使我们更加热爱自己的学校。每所学校都有自己的校训。校训是学校为了树立良好的校风而制定的、要求全体师生共同遵守的行为准则和道德规范。校训集中反映了一所学校的教育宗旨、历史传统和办学特色，体现了学校的文化品位和精神风貌。了解学校的校训，对个人的成长有重要影响。
2．进入中学，我们要尽快熟悉新同学。
敞开心扉，主动向新同学介绍自己，让同学走近自己、了解自己、接受自己。同时也要主动走近新同学，了解新同学，接受新同学。只要伸出友谊的“橄榄枝”，我们很快就会拥有新的朋友，拥有和谐融洽的同学关系。
3．进入中学，我们要尽快与老师建立和谐的师生关系。
老师是我们学习的指导者，也是我们人生路上的引路人。我们要主动接近老师，有问题多向老师请教，这样可以避免走弯路，也可以增进师生间的相互了解。积极参加师生互动活动，多与老师交流，了解老师对我们的期望和要求，同时也让老师认识、了解自己。
4．我们要以主人的身份融入新的班集体。
班级是我们快乐成长的园地，我们将在这个集体中朝夕相处，度过三年的美好时光，我们将在这里一起学习、共同成长。因此，我们要从现在做起，以主人的身份，融入班集体，规划我们的前景，一起来创造一个值得回忆的“家”。

第二课 昨天与今天
1．要尽快适应初中阶段的学习生活。
进入中学，课程门类增多了，而且各门课程的内容逐渐系统化和深化了。因此，初中阶段的学习任务变重了，难度也加大了，需要我们在学习上更加主动、认真和努力。初中教师的授课方式也不同于小学教师。老师会更多地指导和启发我们去自己发现问题、研究问题和解决问题。因此，我们需要调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。
2．要自觉遵守新学校的校规校纪。
制定校规、校纪是为了维护学校正常的教学秩序，是为了保证我们能在和谐、有序的环境里学习和生活。新的校规、校纪反映了学校和社会对我们的新要求，也要求我们更加自觉地理解和遵守校规、校纪，逐步学会自我约束、自我管理。
3．要扮演好新的角色。
成为中学生，我们有了新的身份、新的角色，老师、父母、学校、社会对我们的期望和要求高了，我们对自己的要求也高了。在学习和日常生活中，我们的言行举止也应有全新的面貌。与儿童相比，我们能自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉控制自己的言行。我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由，与此同时，我们也有了更多的责任。遇到问题，我们应该自己想办法解决，必要时，也可以向老师、家长寻求帮助。

第三课 新的起点

1．确立理想、制定目标，对我们的成长有重要意义。
目标是方向，也是动力，确立目标是我们在新环境中成长的需要。明确目标、树立理想，是保证我们成功的第一步。进入少年时期，我们开始思索人生的目标和理想，这标志着我们朝成熟的社会成员与合格的公民方向迈出了决定性的一步。
2．要根据自己的主客观条件，制定切实可行的计划与目标。
要想使远大的理想逐步变成现实，我们需要根据自己的主观和客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。制定计划应当明确具体、切实可行，体现自己的个性，并且留有一定的余地。在制定计划的过程中要善于学习和吸收他人的经验，认真听取他人的意见；当然，自己的计划最终还要自己拿主意。
3．千里之行，始于足下。
没有行动的理想、目标和计划只能是空中楼阁或海市蜃楼。理想和目标的实现必须落实在每一天的具体行动中。我们要从现在开始，按预定计划，不断努力、奋勇向前，到达理想的彼岸。
第四课 工欲善其事，必先利其器

1．要珍惜时间，合理地安排学习时间。
（1）时间是无偿地给予每个人的，拥有了生命就拥有了时间；时间是一去不复返的无价之宝，它对每一个人是公正的，但对于珍惜它和不珍惜它的人来说，其结果是不一样的。
（2）珍惜时间，首先体现为合理安排时间。合理安排时间，不仅能节约许多时间去学习，也有助于提高学习效率。学习时间的安排要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况，分出轻重缓急，安排好先后顺序，科学地安排学习、劳动、休息、健身、娱乐的时间，保持合理的学习和生活节奏。（3）珍惜时间也体现在充分利用零星的时间上。
2．要独立思考，自主学习。
学习是一个主动地提出问题、分析问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识和经验，可能在不久之后就会过时。社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。自主学习要求我们自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。
3．要兼顾全面基础与学科特长。
在某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科要善于运用有效的方法，认真学习，打好基础，培养兴趣。
4．从社会生活和社会实践中学习。
参加社会生活和社会实践，不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。更重要的是，参与社会生活和社会实践能培养、锻炼我们的实践能力，加深对社会的理解，培养我们的社会责任感。
5．适合自己的方法就是最好的方法。
学习除了要符合学习规律之处，更重要的是要寻找适合自己的方法。适合自己的方法就是最好的方法。学习方法不是一成不变的，要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化加以调整和改进，适当借鉴别人的学习方法。

第五课 文武之道，一张一弛
1．在学习过程中，要劳逸结合。劳逸结合有利于提高学习效率。
紧张学习之后的适当休闲和娱乐，可使大脑神经得到调节，让我们轻松愉快，精神焕发，思维更加灵活，从而使我们有更旺盛的精力投入学习当中去，收到事半功倍的效果。
2．文明娱乐，健康休闲。
（1）文明高雅的休闲和娱乐不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们的高雅情趣，促进我们的全面发展。
（2）要文明娱乐、健康休闲。休闲娱乐的内容丰富多彩，但有积极和消极之分。我们要知道什么是文明的娱乐、健康的休闲方式，掌握“玩的规则”，学会安排健康有益的课外活动和业余生活。

第六课 聪明以外的智慧
1．学习动力来自学习态度。
学习的态度往往决定学习的效果。学习态度与学习兴趣和学习目的密切相关。兴趣是最好的老师，有了学习的兴趣，学习的过程将成为一个虽然艰苦但却十分快乐的探索之旅。学习态度也决定于学习目的。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。
2．良好的学习习惯造就成功。
执行计划往往比制定计划更重要。而执行学习计划更重要的是培养良好的学习习惯。良好的学习习惯包括：一心向学，专心致志，严格执行学习计划，定时、定量的学习，持之以恒等。只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。
3．在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。
（1）同学相处，既有竞争，也有合作。竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力。因此，在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。
（2）要学会竞争。竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神。水平相当的人一起角逐，彼此竞争，能够互相勉励，共同进步。每位同学都要有竞争意识，要不断地给自己树立竞争目标，这样才能激励自己不断向前。但竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流，决不能为了竞争而排斥同学。
（3）要善于合作。相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径。相互交流与合作还能增进同学之间的友谊,促进自身素质的全面发展。相互交流与合作才能最大限度地实现个人价值
第七课 成长的烦恼
1．青春期有三大生理变化。
第一，身体迅速长高长大、长宽长壮。第二，身体内部骨骼及肌肉系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统的器官和功能不断成熟。第三，性器官及其功能的发育和成熟。
2．青春期的问题和烦恼。
（1）生理变化的烦恼。有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为第一性征和第二性征的出现而烦恼。
（2）青春的萌动带来的烦恼。性成熟必然使学生对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使学生感到紧张焦虑。
（3）闭锁与开放的矛盾。一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。
（4）依赖与独立的矛盾。一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。
3．要坦然面对并运用科学的方法消除青春期的问题和烦恼。
（1）我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们要坦然地面对它们。
（2）采取正确的方法，了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼；培养健康的兴趣爱好，转移注意力；参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理；找好朋友、家长、老师或者专门的心理咨询老师倾诉自己的烦恼，学习正确处理问题的方法，避免盲目的摸索，减少心理上的混乱和恐慌。

第八课 正视自我，成就自我
1．学会正确认识自己。
（1）学会正确认识自己，不仅可以使我们偷快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，也有助于我们各方面的成长和发展。
（2）正确认识自己，要掌握科学的方法。比较评价，即通过与同学、其他同龄人和先进人物相比较认识自我。在进行比较评价时，要实事求是地、客观地认识自己和他人，对自己和他人做出全面的评价。他人评价，即以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对自己有什么样的态度和评价，我们都要用自己的独立思考加以具体分析，正确对待。在接受他人评价时，既不要因为被他人赞扬而得意忘形，也不要因为被别人贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，而要实事求是，有则改之，无则加勉。心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。我们可以使用有关的心理量表了解自己的气质、性格、情绪等方面的特征。
（3）在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。
2．悦纳自我，发展自我。
（1）每个人都是独一无二的。我只能成为我自己。
（2）男孩女孩，各有千秋。美丽的人类社会就是由男女两性共同组成的。无论男孩还是女孩，都各有自己的价值，都一样有各自的快乐、各自的烦恼。
（3）每个人都是美丽的。人的外表不能由自己决定。面对难以改变的事实，首先要坦然正视现实。人的外表与一个人的能力和成功没有什么必然关系。优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足，以内补外，扬长避短，取长补短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。
（4）不同的人有不同的性格。健全的性格可以通过平时的努力来培养。
（5）每个人都有自己的长处与优点，注意利用各种机会和方法，每个人都可以得到很好的发展；同时，每个人都有不足，要愉快地接受自己，并在此基础上，通过努力，改进和发展自己。
总而言之，从整体上正确认识自我、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是对自我的积极的、健康向上的态度，这将有利于我们的健康成长和顺利发展。

第九课 “人”字的结构
1．交往是人类心灵和精神的内在需要。
交往是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要得不到满足，就会产生心灵的孤独和精神的寂寞，不仅会影响人们的心理和精神健康，甚至严重影响人们的身体健康。
2．交往是人类发展的需要。
（1）交往是人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。
（2）个人的发展需要交往。个人的成长和发展实质上就是个体通过社会交往，逐步学会社会生活的过程。
（3）社会的进步依赖交往。人类的生存和发展离不开交往。没有人们的社会交往，就不可能有社会的进步，甚至也没有社会本身。同时，人类社会进步加深了人与人之间的交往，交往的深化与扩大又加速了社会的发展。
3．正常的交往活动对于我们中学生的成长和发展具有重要意义。
正常的交往活动有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，锻炼能力，有利于我们情感、意志和人格的健康发展，有助于我们道德、审美等素质的提高。我们的个人发展需要交往，离不开交往，我们应该重视交往、乐于交往、学会交往。

第十课 假如我是你
1．要平等待人。
（1）《中华人民共和国宪法》规定：“中华人民共和国公民在法律面前一律平等。”平等待人不仅是法律的规定，更是文明社会的理想和道德的要求。
（2）平等待人是人类精神需要的反映，是人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
（3）在与同学交往时，我们不应因家境、身体和智能等方面的原因歧视他人，而应该平等地对待每一位同学。
2．尊重他人。
（1）受到尊重，是人类心理和精神的内在需要。每个人都需要他人的尊重；每个人也都应该尊重他人。相互尊重是人际交往中的内在要求。
（2）尊重他人包括尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的劳动和创造等。
（3）对于中学生来说，尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，更是作为现代文明青少年所应具备的优秀品质。在平时的学习和生活中，在与人交往的一言一行中，我们时时处处要注意尊重他人。
3．要宽容待人。
（1）交往，需要面对不同的人。因此，宽以待人、接纳所有不同的人也是人际交往的基本原则之一。
（2）随着社会的发展和更加开放，人们的思想感情、价值观念、生活方式、兴趣爱好等都呈现出多彩的局面。无论是人与人之间的交往，还是国与国之间的交往，都需要更多的宽容。因为宽容我们的社会和人生变得更加美好。
（3）学会宽容，需要具有宽阔的胸怀、豁达大度的气量。宽容包括：宽容他人的不同之处；宽容他人的不同观点，不把自己的观点强加给别人；对于同学的成绩、长处和优点，不忌妒；对于别人的缺点和不足、错误或过失，不过分苛责。当然，对人宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则的基础上的求同存异。
4．要理解他人。
（1）理解他人是指对于他人的思想、情感与言行，他人的处境、问题和困难，他人的愿望与需要等，能够乐于和善于给予了解、体谅、重视和关心。理解是我们心理和精神世界的内在需要，相互理解是人与人交流的心灵钥匙。
（2）理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，也是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。学会理解的关键是学会换位思考。换位思考是指站在他人立场上思考问题，想他人所想，急他人所急，体会他人的感受，设身处地地替他人着想。“己不所欲，勿施于人”。
5．要关心和帮助他人。
（1）关心他人表现为对他人的关注、重视、尊重、同情和希望等。被他人关心是人的正常需要。当看到别人有难处时，我们应主动关心别人，帮别人排忧解难。关心他人是快乐的，被他人关心是幸福的。关心他人，不仅包括关心他人的身体健康、学习情况、生活情况，也包括关心他人的喜怒哀乐、愿望和需要等，并能在他人需要时，及时地伸出真诚的援助之手。
（2）在人的一生中，每个人都有可能遇到各种各样的困难，都需要他人的帮助。帮助他人是善心和爱心的表现，美好生活离不开人与人的相互帮助。

第十一课 交往有艺术
1．讲究文明礼貌。
（1）礼貌的力量是巨大的。讲究文明礼貌是中华民族的优良传统，它不仅反映一个人的教养和品位，还反映一个社会的精神风貌。讲究文明礼貌既有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系，也有利于社会的安定团结，是我国社会主义精神文明建设的重要组成部分。讲究文明礼貌，养成礼貌待人的习惯，有利于我们的健康成长与发展。
(2)礼貌待人主要表现在语言文明、行为文明和与人为善的态度等方面。语言文明不仅反映了自己优秀的内在品质，还可以熏陶他人，影响社会；它有助于我们开展文明的交往，建立融洽的人际关系。行为文明的要求包括谦虚、恭敬、彬彬有礼和微笑等。
2．学会表达与倾听。
（1）学会表达。以恰当的方式表达我们的看法和感受，可以使对方了解我们的真实态度，增进对我们的理解，从而更乐意与我们交往。表达需要掌握一定的技巧。
（2）学会倾听。积极的倾听是成功交往的重要技巧之一。积极的倾听是指对他人表达的思想与情感以积极的态度认真地给予关注、重视、尊重和理解。在倾听过程中，要保持专心、尊重与体谅的态度。积极的倾听要掌握言语技巧和非言语技巧。
（3）此外，积极参与他人的活动，学会让别人接受和接受别人，学会赞美和批评、劝告和安慰、协商和协调，学会化解冲突和矛盾，学会跨越各种交往障碍等，都将有利于我们开展成功的人际交往。

第十二课 考试的心情
1．面对考试，不同程度的紧张心理会产生不同的影响。
（1）适度的紧张是有益的。人处于适度的紧张状态时，大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，情绪稳定，思维积极，有利于提高生命活动的活力和学习效率，保证考试中正常水平的发挥。
（2）过度的紧张是有害的。过度紧张会使大脑神经活动失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造能力全面下降，甚至停滞。调节、避免和克服过度紧张的心理，对于应考、发挥真实水平，具有重要的意义。
2．学会调节考试过度紧张的心理。由于造成各人紧张心理的原因可能不同，因此要根据不同的原因，选择不同的、适合自己的调节方法。
（1）认知调节法。首先要合理看待考试；其次要正确估计考题的难度和自身的能力。
（2）积极暗示法。给自己提出减轻压力的积极提示，相信自己有能力做出题目。
（3）深呼吸调整法。当你感到紧张或焦虑时，闭上眼睛，放松身体，静下心来，排除杂念，集中注意力，做缓慢的深呼吸。注意体验全身松弛的感觉，达到消除紧张、自我放松的效果。
3．考前充分准备可以消除紧张心理。
（1）在考试前做好充分准备。例如：合理安排学习时间；适当加强营养和锻炼；与家长沟通，减轻来自家庭的压力，等等。
（2）在考试内容的准备方面，平时认真学习，善于学习，及时复习。
（3）学会运用一些必要的考试技巧。例如，答题前认真审题，做题先易后难，做完卷子仔细检查。
4．平静地、正确地看待分数。
（1）学会平静地、正确地看待分数，不仅有利于我们学习和考试，有利于我们的心理健康，对我们的全面发展也有积极作用。
（2）确定恰当的期望。客观地分析自己的学习成效，合理估计自己的考试成绩，确定比较恰当的自我期望。如果一个人的自我期望总是过低，可能会导致不思进取。如果自我期望总是超出实际水平，就会觉得自己无能，失去自信，从而更加害怕考试。
（3）正确看待分数。分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。分数也一定程度上反映了一个人某些方面的心理素质。但是，它只是反映了某一个时期或阶段的学习情况，不能全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。要重视考试、关注分数，但不要片面理解、过分看重分数。
第十三课 分数的品质
1．诚实考试是中学生应该具备的基本品质。
（1）分数在某种程度上是个人学习成绩的真实反映，但分数有真假。分数的真假反映了人是否具有诚实这一重要品质。
（2）诚实是指实事求是，不说谎，不欺骗，不作假。诚实是为人处世的基础，诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件。诚实考试是中学生应该具备的基本品质。
（3）古今中外的许多事实证明，那些弄虚作假的人，可能会一时侥幸得到他们不应该得到的利益，但终究会被人们识破，最终不仅失去他们已经得到的东西，而且遭到人们的鄙视。诚实的人们也许会一时吃亏，但他们最终会得到人们的信任和尊重，并获得他们该得到的一切。
2．考试作弊危害大。
考试作弊虽有时会得到一时的好处，但从全面和长远的角度看，会造成许多不良的后果。对个人，作弊掩盖了自己的缺点和不足，是自欺欺人，不利于自身的长远发展，会带来交往上的麻烦、名誉上的损失，也可能导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担，影响身体健康。对社会，作弊破坏班级、学校、团体的秩序和风气，破坏了维系社会公共生活的诚实与公正的原则。
3．偶尔抄袭一次不要紧的想法是错误的。
首先，一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的。其次，对微小的错误行为放松警惕，就可能会滋生更多的错误行为。小错越积越多，对自己的要求也会越来越低，最终会酿成大错，甚至是违法犯罪。
4．作弊不仅关系个人的诚实品质，也有损公平的原则。
（1）作弊与公平。作弊是用不正当的和不公平的手段获得不应该得到的利益，这不仅违背了诚实的准则，也破坏了公平的原则。
（2）友谊与公平。在有些情况下，考试作弊发生在与我们关系很好的同学或朋友身上，与友谊等问题联系在一起，看起来十分复杂，需要我们作出理性的分析和选择。
（3）集体利益与公正。在学校生活的其他方面，比如在各种竞赛活动中，也存在着分数、成绩与诚实、公平的关系问题，需要我们认真分析和正确处理。

第十四课 分数之外的收获
1．分数之外的成绩。
（1）一学期以来，我们在身体、心理和其他各方面都有了不同程度的成长和发展。
（2）在考试与分数之外，我们有广阔的生活空间，有丰富多彩的实践活动，使我们成长和发展。
（3）在德智体美各方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中，我们都有不少的收获。
（4）老师的教诲、父母的关爱、同学的帮助、朋友的鼓励，还有自己的汗水，这一切，成就了我们各方面的发展。
2．一分耕耘，一分收获。
（1）这一学期，我们每个人付出的努力，都有了收获。我们每个人都是独特的，每个人都有自己的成绩也有自己的不足。我们要坦然地面对，发扬长处，弥补不足，努力进取，完善自己。
（2）家庭环境、学校条件、老师教育、天赋和机遇，都在影响着我们的成长和发展，但是，成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们自己，取决于我们所付出的辛劳和努力。勤奋是一切事业成功的基础。每个人都要为自己的理想付出艰苦的努力。

9. 一提王阳明,大家都会想到他提倡的“知行合一”，这个知行合一究竟有何深意

王阳明集知行学说之大成，作为其哲学核心的“知行合一”主要有三层涵义：

1、首先，知中有行，行中有知，知行一体两面。王阳明认为“知”和“行”的实现过程互为表里，能够深入实相的“知”就是“行”，这样的“知”方不虚妄；能够明觉精察的“行”就是“知”，这样的“行”才不盲目。所以知行必须兼顾，不可偏废。

2、其次，真知必行，不行假知，注重躬行实践。王阳明指出：“真知即所以为行，不行不足谓之知。”意思是说，真正的“知”必须付诸实行，没有“行”的“知”就不是“真知”。“致良知”就是将良知贯彻到日常生活的各种实践之中，实现知行合一。因此，他常强调在事上磨练、在实学中求知。

3、再次，以知促行，为善去恶，强调自律自觉。王阳明认为“一念发动处便是行”，后人常以此误解他“销行归知”。其实，王阳明并没有混淆“知”“行”，他视起心动念就是“行”，所以应该对善恶有高度自觉，这是慎独、自律的极致，对道德修养极有意义。他提倡“知行合一”是希望在道德规范上防微杜渐，因为道德上的知行问题是和认识上的知行问题分不开的。

(9)致良知人生成功的杠杆心得体会扩展阅读

知行合一，是指客体顺应主体，知是指良知，行是指人的实践，知与行的合一，既不是以知来吞并行，认为知便是行，也不是以行来吞并知，认为行便是知。这是由明朝思想家王守仁提出来的。

在“知”与“行”的关系问题上，儒家有较为深入的探讨。有知先行后、知易行难、知先行重、知行并进、知行合一等多种说法。

其最早出自宋元之际儒学家金履祥所著《论语集注考证》：“圣贤先觉之人，知而能之，知行合一，后觉所以效之。”这是说，先知先觉的圣贤，知而能行，思想与行为一致，是后知后觉之人效法的榜样。“知行合一”论后由王阳明发扬光大，发展成较完备的哲学体系。

王阳明“知行合一”论的重点是放在“行”上的。对此，作为阳明后学的黄宗羲心领神会。黄氏在其《明儒学案·姚江学案序》中指出，阳明先生“以圣人教人只是一个行。如博学、审问、慎思、明辨皆是行也，笃行之者，行此数者不已是也。先生致之于事物，致字即是行字，以救空空穷理，只在知上讨个分晓之非。”

这是深得阳明良知心学精髓的精辟之论，也是对王阳明“知行合一重在行”思想的最好注脚。

能够从认识与实践关系的视角说明知行合一的，孙中山先生应该是较早的代表人物。他侧重强调了知难行易。